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演講稿可以提高演講人的自信心，有助發(fā)言人更好地展現(xiàn)自己。在不斷進步的社會中，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的遠離校園欺凌主題演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
遠離校園欺凌主題演講稿1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天我給大家演講的題目是杜絕校園欺凌。
現(xiàn)在不像以前了，都是家境好的不跟家境窮的人玩，還有的人會去欺負弱小的同學，用言語羞辱，甚至還有歐打別人的行為。我們在網(wǎng)上經(jīng)常會看到某某學生在街頭或在學校被同學毆打，這樣的.情況很多，有很多人看見了，但他們總會以為是在玩耍而視而不見，所以，我們要杜絕一切跟校園欺凌有關的事情：
1、不以大欺小，不以多敵少。
2、不做傷害他人，侮辱他人身體的行為。
3、如果看到同學被欺負，應立馬上前幫忙或者去請老師。在這方面，老師也起到了很大的作用。老師們要隨時觀察學生的心理情況，一有反常的行為，必須馬上解決，問清楚狀況。我們要少一些冷漠，多一些幫助，在學校做一個乖孩子，在外做一個文明的好孩子。
想必大家都看過悲傷逆流里成河這部電影吧，里面講了女主因為在校受到他人的嘲笑，辱罵，最后被別人陷害而自殺的事件，這部電影告訴我們在學校，不管發(fā)生了什么，同學之間都不應該存在欺凌的事情，而是應該互幫互助，幫其他同學舒緩心理壓力。
我們要做一個杜絕校園欺凌的好學生。我的演講完畢，謝謝大家！
遠離校園欺凌主題演講稿2
老師們、同學們：
今天我國旗下講話的題目是《反對欺凌，構建友善和諧校園》。第四周是“反校園欺凌”宣傳教育周，所謂“校園欺凌”，就是以大欺小，以多欺少，以強凌弱，像這樣的事例在我們的校園內外時有發(fā)生，讓我的心情不免沉重。它不但會傷害你的身體;還會使一顆純凈的心靈走向彎曲，使人精神受到痛苦折磨，嚴重時，還會威脅你身邊人的生命安全。這不僅違背了中華幾千年來的傳統(tǒng)美德——友善，而且不利于踐行社會主義核心價值觀，更重要的是極其容易傷害到同學們的身體心理以及家庭。在這里我首先給大家講個小故事。
小主人的眼睛近視了，要去配一副眼鏡。配完眼鏡回來的路上，鼻子和耳朵不情愿地說：“眼睛近視了，應該戴眼鏡，但眼鏡為什么要卡在我們身上呢?”于是，他們倆就決定戲弄一下眼睛。一天，小主人彎下腰撿東西時，鼻子和耳朵使勁一晃，眼鏡“叭”的一下掉到了地上，碎了。小主人眼前一片模糊，只能看見東西的輪廓。他向前走時，一不小心摔了一跤，把鼻子和耳朵磕破了。小主人只好再去配一副眼鏡，也去了一趟醫(yī)院，花了好多錢呢!這時，嘴巴說話了，“要是你們不搗亂，小主人能摔跤嗎?能花那么多錢?”聽了嘴巴的話，鼻子和耳朵再不敢搗亂了，也乖乖地聽話了，而且也很友善地對待眼睛，他們齊心協(xié)力支撐起眼鏡，小主人能看清楚了，也常�？渌鼈兪亲约旱暮弥帜�。
關心和關愛我們的.老師，為我們的安全保駕護航，有樂于奉獻愛心的同學，為有困難的同學送來溫暖。不過“欺凌事件”也時有發(fā)生，多數(shù)已被學校的老師及時阻止和教育，事件的性質才沒有被惡化。上周舉行了“杜絕校園欺凌從我做起”的師生簽名儀式，希望這個儀式能換來我們學校的平安
祥和；同學之間互愛互助，團結一致；每個人都享受公平公正，實現(xiàn)人人平等，讓我們在校園里快樂地成長。
我們都是祖國的花朵，自己這朵開得燦爛，也要讓周圍的花朵開得鮮艷，相互襯托，才能構成最美的風景。
遠離校園欺凌主題演講稿3
各位老師、同學們：
大家好！今天我講話的主題是《杜絕校園欺凌，共建和諧校園》！
什么是校園欺凌？校園欺凌是指同學間欺負弱小、言語羞辱及敲詐勒索甚至毆打的行為等。凡發(fā)生在學校校園內、學生上學或放學途中、學校的教育活動中，由同學或校外人員，蓄意濫用語言、軀體力量、網(wǎng)絡、器械等，針對師生的生理、心理、名譽、權利、財產(chǎn)等實施的'達到某種程度的侵害行為，都算作校園欺凌行為。
有的同學總是橫行霸道，喜歡用暴力解決問題，欺負弱小，甚至打群架。同學們，現(xiàn)在請你捫心自問，這些問題是否發(fā)生在你或你身邊的同學身上？你又作何感想？
同學們，面對校園暴力，我們該做些什么呢？我們應該行動起來，反對校園欺凌，遠離暴力，共建和諧校園，讓每一個同學都能健康成長。
老師、同學們，為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城，提高安全意識，在全校形成一個“人人關心校園安全”的濃厚氛圍，做到警鐘長鳴。讓我們行動起來，一起預防校園暴力，共創(chuàng)和諧校園。從你我做起，從大家做起，從現(xiàn)在做起。做一個講文明、守紀律的寬容友善之人，杜絕校園欺凌，遠離暴力，共建我們友善和諧的校園！
謝謝大家！
遠離校園欺凌主題演講稿4
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我們是來自五(4)班的同學，今天演講的題目是“杜絕校園欺凌，從我做起。〞
菁菁校園，是人才培養(yǎng)的搖籃，是文明傳承的殿堂，校園，本該是一方凈土，學習的世外桃源，追求夢想的搖籃!然而，不和諧的音符一次又一次地打破這樣的平靜，校園欺凌，校園暴力，字字扎心，令人心有余悸! 20xx年3月28日，山東省蘭陵縣的8名中學女生對一位初一女生進行群毆，她們效仿網(wǎng)絡中的打人視頻，將打人過程拍攝下來并上傳網(wǎng)絡。20__年4月18日北京某中學一女生被多名女同學狂扇耳光。20__年6月10日，南京一名初中生被高年級學生索要錢物，拒絕后遭到毆打，還用手機拍下毆打和侮辱他的過程并發(fā)送給其他學生。這些同學的舉動令人觸目驚心。他們的心靈已被扭曲，良知已被埋沒，完全跨過了道德的底線。
“校園欺凌〞——以大欺小，以多欺少，以強凌弱，欺凌事件，不但傷害我們的身體，還會使一顆純潔的心靈走向扭曲，使人精神受到痛苦折磨!校園暴力——輕者語言威脅，恐嚇，辱罵，成心排擠，重者肢體沖突的拳打腳踢，不小心就威脅到生命平安。而這些冷酷，無情，殘忍的暴力欺凌，有的只是因為圖一時之快，控制不了情緒，為了雞毛蒜皮的小事大動干戈，有的是施暴者歪曲價值觀的踐行，橫行霸道，為所欲為，對他人尊嚴和生命肆意踐踏!一件又一件校園暴力讓人唏噓，令人發(fā)指，抵抗校園欺凌，預防校園暴力，刻不容緩!
同學們，面對校園欺凌，我們該做些什么呢?
1.從自身做起，加強思想道德修養(yǎng)。愛惜自己，不結交社會閑雜人員;尊重他人，對同學有禮貌，不要出口傷人，不要動手動腳，不要過度玩笑導致翻臉打架;學會跟同學和諧相處，包容他人，不要斤斤計較、不要得理不饒人、不要揭人短處、不要嘲笑他人、不要挑撥離間、不要搬弄是非;不做他人暴力幫兇，要拒絕與校外不良青年交往，抵抗不良的引誘，做一名有文化、有修養(yǎng)、有禮貌、有智慧的學生。
2.要加強自我保護意識，學會用法律保護自己。上學放學盡可能結伴而行。不要走僻靜、人少的地方，要走大路。放學路上不要貪玩，要按時回家。在受人欺侮，遇到危險或可能發(fā)生危險時，要主動、及時地和老師、家長、警察取得聯(lián)系，積極爭取學校、社會和家庭的保護和幫助。發(fā)生事情后要學會用法律保護自己，要大膽揭發(fā)壞人壞事，不要姑息養(yǎng)奸。
我們學校，有關心和關愛我們的老師，為我們的平安保駕護航。同學們，從現(xiàn)在開始，我們要更堅決地對“校園欺凌〞說不!希望同學之間互愛互助，團結一致;每個人都享受公平公正，實現(xiàn)人人平等，讓我們在校園里快樂地成長。
校園欺凌是危及學生平安、破壞校園穩(wěn)定的一大隱患。近幾年不斷頻發(fā)的欺凌事件讓我們?yōu)橹募�。如今，隨著網(wǎng)絡的興旺與普及，校園欺凌又呈現(xiàn)出了網(wǎng)絡傳播的新趨勢，讓許多無辜的人受到更嚴重的身心傷害，而要徹底杜絕校園欺凌是一項復雜、系統(tǒng)的工程，需要全社會的共同努力。作為新時代的高中生，應該從自己做起，拒絕校園欺凌，首先拒絕成為校園欺凌的施暴者：
1、提高個人修養(yǎng)，與同學友好相處。
中國的傳統(tǒng)文化中，有許多文化精髓值得我們繼承與開展，例如“勿以善小而不為，勿以惡小而為之〞“退一步海闊天空，忍一時風平浪靜〞，與人為善，寬容待人，能防止同學之間大局部矛盾。
2、積極溝通，疏泄情緒。
成長的過程中，我們每個人都會遇到難以化解的難題，也難免怒氣沖沖。遇到難題，要積極與家長、老師、朋友傾訴溝通，在家長、老師的引導下，提高非暴力意識和非暴力情感，正確疏泄心中情緒，防止暴力發(fā)生。
3、遠離暴力源。
中學生的暴力行為，很多源自于模仿社會幫派和影視中的哥們義氣、俠士風度，把動用武力看成解決人與人之間爭端的唯一手段，崇尚“該出手時就出手〞，這是很危險的，同學們要主動遠離暴力影視，遠離社會幫派。
4、加強法律知識學習。
作為中學生，有些同學已年滿16周歲，滿足擔負刑事責任的年齡要件。同學們要積極閱讀法律書籍，增強法律意識，從小養(yǎng)成良好的法制觀念，要明確施暴者需要承當相應的法律后果。
5、校園欺凌不僅僅是“打〞。
心理學家將校園欺凌分為直接欺凌和間接欺凌，直接欺凌主要是指打罵，間接欺凌包括散播謠言、排擠受欺凌者等等。間接欺凌造成的傷害不容小覷，嚴重可致人死亡。所以，不能給其他同學起侮辱性的綽號、不能散播關于其他同學的消極謠言，說閑話，更不能威逼恐嚇。
同學們，當你與家人、同學之間產(chǎn)生隔膜、發(fā)生矛盾時，要及時溝通，尋求幫助，糾正不良心理，不讓自己成為“暴力〞的奴隸。
在校園中，我們不能欺凌同學，也要防止“被欺凌〞。那么，如何預防在校園中“被欺凌〞呢？
1、自尊自信，培養(yǎng)健全的人格。
在遭遇校園欺凌的孩子中，普遍存在“自卑〞“低自尊〞的現(xiàn)象，所以防止“被欺凌〞，首先要培養(yǎng)自尊、自信的人格，壯大自己的氣場。另外，自大、自私的性格也容易招致報復，同學們要提高自己的修養(yǎng)。
2、廣泛交友，與同學友好相處。
在學校多交朋友，和同學友好相處，平時不要過于爭強好勝，說話要注意分寸，給自己給別人都留點面子。不要拉幫結派或參加社會幫派，防止和一些喜歡惹是生非的學生走得太近。遭遇成心挑釁時，懂得巧妙化解，然后快速離開。
3、加強體育鍛煉，強身健體。
身體弱小的同學、不善交流的同學、朋友不多的同學，都建議培養(yǎng)一項體育方面的愛好，一方面可以強身健體，一方面可以通過運動結交好朋友，有朋友的.陪伴就不容易被欺凌。
4、外出時不走小路，盡量結伴出行。
放學后有校車的盡量乘坐校車回家，沒有的可以和同學們結伴而行，同時不要走小路、抄近路，避開一些有潛在危險的地帶，盡量不要單獨待在廁所、操場、校園偏僻的角落。不熟悉的人找盡量不去，有事在班級里解決。
5、攜帶防身用品、報警器。
如果曾遭遇過校園欺凌或威脅，為防止再遭打擊報復，可以攜帶防身用品或報警器。建議女孩子們盡可能隨身攜帶，不僅可以預防校園欺凌，也能預防社會上的不良侵害。
一旦遭遇了校園欺凌，我們又該如何應對呢？
1、面對校園欺凌不低頭。
校園欺凌發(fā)生時，首先告訴自己不要害怕，要相信大多數(shù)同學、老師以及社會上的正義力量都是自己的堅強后盾，會堅決地支持自己。一旦我們內心篤定，就會表現(xiàn)出一種強大的威懾力，讓施暴的人不敢貿(mào)然攻擊，甚至自動退縮。
2、拖延時間，瞅準時機逃跑。
假設被多人圍困，要懂得周旋，一旦對方放松警惕，立刻趁機逃跑；如果你有把握打動他們，那就盡可能取得他們的信任，不讓暴力事件發(fā)生。注意：人身平安是第一位的，防止使用挑釁性語言惹怒對方，以免遭遇更嚴重的暴力。
3、抓住時機呼救或報警。
假設正好有人經(jīng)過，一定要大聲呼救；如果你攜帶手機，一定要及時撥通電話報警，或發(fā)送求救短信至12110。報警時要小心以免被對方發(fā)現(xiàn)。
4、發(fā)現(xiàn)校園欺凌事件不要坐視不理。
當發(fā)現(xiàn)有同學遭受校園欺凌時，應盡快報告老師或報警，不要坐視不理，默默走開，更不能圍觀。
總之，同學們要加強自我保護意識，當你感覺可能會遭遇校園欺凌時，要主動及時地和老師、家長聯(lián)系，積極爭取學校、家庭和社會的保護與幫助。學會用法律知識保護自己，大膽揭發(fā)壞人壞事，不要忍氣吞聲，姑息養(yǎng)奸。
同學們已經(jīng)是高中生，身形體力與成年人相近，假設遭遇暴力侵害、無法逃脫且危及生命的情況下，可適度對抗，保護自身平安，所以學習和掌握一些根本的防身術非常必要：
1、如果施暴者從側面抱住你，可以用靠近他的那只手猛擊他的襠部，再迅即用同一只手的肘部猛撞他的肋部，這一舉措可以使施暴者遭到重創(chuàng)。
2、如果施暴者從前邊抓住了你的肩，建議你用同側的手搭在他的手臂上，然后朝被按的方向轉身，頭一低，即可咬住他的小臂。咬緊不要松，再猛搖頭，趁機朝他腳尖上猛跺，他必然松手。
3、如果施暴者將你按倒在地，并掐住了你的脖子，你可以順勢抓住他的手臂，借力彈起雙腿夾住他的頭，用力撞向地面。
4、上身被困住時，用膝蓋撞擊施暴者下身或腹部，也是很有力的還擊。
5、如果和對方面對面站著，可用前額攻擊對方面部和胸部，一般而言，撞擊面部效果較好(尤其面部鼻梁三角區(qū))。
注意，學習防身術，是為了在關鍵時刻為自己贏得逃跑的時機，切忌與施暴者多糾纏，先逃跑再報警才是硬道理。
遠離校園欺凌主題演講稿5
老師們、同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的內容是：如何預防校園欺凌。其實大家都知道，校園欺凌可使大家的身心健康受到傷害。校園欺凌不僅直接傷害了我們的身體，還會嚴重損害我們的心理健康，有些同學由此產(chǎn)生恐懼心理，難以集中精力學習，造成學習成績下降，有的甚至不能正常完成學業(yè)。
校園欺凌還會使我們家長的工作生活受到影響。由于擔心校園欺凌發(fā)生在自己孩子身上，許多家長親自接著孩子上下學，從而影響他們的正常工作和生活，有的家長不得不求助于相關法制機構。另外，校園欺凌可使校園正常秩序受到破壞。校園欺凌的存在和發(fā)生，使同學們不得不擠出時間和精力采取相應的防范措施，既影響了正常的教學秩序，又給學校管理帶來很大困難。
1、索要錢物，不給就軟硬兼施，不給就威逼利誘。
2、以大欺小，以眾欺寡。
3、為了一點小事就大打出手，傷害他人身體，侮辱他人性格。
4、同學們因“義氣”之爭，用暴力手段爭短論強。
5、不堪受辱，以暴制暴，沖動報復。
6、侮辱女同學。
7、侮辱、恐嚇、毆打教職員工。
�。�1）遭到校園欺凌侵害的同學，應在學校、警方或家長的'幫助下，制止暴力，絕不能逆來順受或以暴治暴。
�。�2）與不法行為作斗爭一定要講策略，運用智慧，具體情況具體分析，盡可能避免正面的直接搏斗，以免引起不必要的傷亡。必要時盡是滿足對方提出的要求，與此同時一定要記住對方的體貌特征，及時報警，或向老師、家長尋求幫助。
（3）當有人，尤其是陌生人，約自己到校內、外偏僻地方去時，一定要堅決拒絕；
當不法分子到來時，一定要想辦法逃脫，并積極尋求幫助。
�。�4）要增加法制意識，當沖突發(fā)生后，要勇敢站出來，用法律武器維護自己的正當權益。
現(xiàn)在，我再說說幾個特殊的校園欺凌的應急處理，同學們可以做以下參考。
什么是敲詐勒索呢？敲詐勒索是指以法占有為目的，對被害人實施威脅或者要挾，強行索取財物的行為，當我們遭遇敲詐、勒索怎么辦？首先當遇到敲詐勒索時一定要保持冷靜，盡量說好話，穩(wěn)住對方，說明自己沒帶錢，避免正面沖突。要堅決拒絕其無理要求。一定要相信警方、學校和家庭都能為你提供安全保護。如果輕易屈服于對方，會助長他們的囂張氣焰，也會為你招來無窮無盡的糾纏。如果無法脫身，可以借口身上沒錢，約定時間地點再交，然后立即報告學校和公安機關。警方會及時采取行動抓捕壞人，他就再也不能傷害你了。另外，一定要向學校、公安機關報告。你越怕事，越不敢聲張，不法之徒就越囂張。如果發(fā)現(xiàn)其他同學補敲詐、勒索，要及時撥打110報警，并通知老師。如果遇到搶劫、搶奪，我認為我們要做到以下幾點：
①要有防范意識。
�、谏蠈W或放學的路上，大家最好結伴同行，相互幫助。
�、凵砩喜灰獢y帶太多的現(xiàn)金或貴重物品
④平時，不要花錢大手大腳，以免引起不良行為表青少年或犯罪分子的注意。
�、菰O法脫身。實在無法與作案人抗衡時，可以看準時機向人多、燈亮的地方或宿舍區(qū)奔跑。
�、蘼楸詫κ帧．斪约禾幱谧靼溉丝刂浦露鵁o法反抗時，可先按作案人的要求交出部分財物。使作案人放松警惕，看準時機逃脫。
�、呒皶r報案。脫身后要及時報案，盡量準確描述作案人體貌特征，使犯罪分子盡早被繩之以法。
綁架罪，是指利用被綁架人的近親或者其他人對綁架人安危的憂慮，以勒索財物或滿足其他不法要求為目的，使用暴力、脅迫或者麻醉方法劫持或以實力控制他人的行為。預防綁架要做到：
1、外出、上學和放學要盡量結伴同行，外出時要告訴家長，并說明返家時間，不要隨意在外逗留。
2、如果有人突然來找你以“你家中出事了”或“你父母生病、出車禍”等等為由，要你離開學�；蚣抑袝r，應首先設法與家人聯(lián)系查證，并將此事告訴你的老師或鄰居。
如果不幸被綁架、劫持，要保持冷靜，并想方設法擺脫歹徒的控制：
�、儆龅浇俪�，不要過分掙扎，以免犯罪分子對被綁架者進行身體傷害。要盡量拖延時間，記住犯罪分子的體貌特征、 ②如果被蒙上眼睛，要盡量將聽到的線索默記在心里，如犯罪分子的談話內容、他們互相之間的稱呼等等，到達藏匿地點后，要盡量了解藏匿地點的環(huán)境特點，與犯罪分子周旋。盡量避免激怒犯罪分子。
�、劾靡磺锌赡艿臋C會，尋求他人幫助，擺脫歹徒的控制。在最后，我告訴同學們的是要遠離暴力，平安上學來，平安回家去，遇到暴力問題時不要回避自己的心理問題，不要膽小怕事，要勇敢面對校園的不良風氣，因為懦弱往往會助長別人對你的攻擊行為，要用正氣、凜然和大義的態(tài)度，努力降低自己受到人身攻擊的概率。
我的講話就到這里，謝謝大家！
遠離校園欺凌主題演講稿6
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我們是來自五(4)班的同學，今天演講的題目是“杜絕校園欺凌，從我做起。”
菁菁校園，是人才培養(yǎng)的搖籃，是文明傳承的殿堂，校園，本該是一方凈土，學習的世外桃源，追求夢想的搖籃!然而，不和諧的音符一次又一次地打破這樣的平靜，校園欺凌，校園暴力，字字扎心，令人心有余悸!
20xx年3月28日，山東省蘭陵縣的8名中學女生對一位初一女生進行群毆，她們效仿網(wǎng)絡中的打人視頻，將打人過程拍攝下來并上傳網(wǎng)絡。20xx年4月18日北京某中學一女生被多名女同學狂扇耳光。20xx年6月10日，南京一名初中生被高年級學生索要錢物，拒絕后遭到毆打，還用手機拍下毆打和侮辱他的過程并發(fā)送給其他學生。這些同學的舉動令人觸目驚心。他們的心靈已被扭曲，良知已被埋沒，完全跨過了道德的底線。 “校園欺凌”——以大欺小，以多欺少，以強凌弱，欺凌事件，不但傷害我們的身體，還會使一顆純凈的心靈走向扭曲，使人精神受到痛苦折磨!校園暴力——輕者語言威脅，恐嚇，辱罵，故意排擠，重者肢體沖突的拳打腳踢，不小心就威脅到生命安全。而這些冷酷，無情，殘忍的暴力欺凌，有的只是因為圖一時之快，控制不了情緒，為了雞毛蒜皮的小事大動干戈，有的是施暴者歪曲價值觀的踐行，橫行霸道，為所欲為，對他人尊嚴和生命肆意踐踏!一件又一件校園暴力讓人唏噓，令人發(fā)指，抵制校園欺凌，預防校園暴力，刻不容緩!
同學們，面對校園欺凌，我們該做些什么呢?
1、從自身做起，加強思想道德修養(yǎng)。愛惜自己，不結交社會閑雜人員;尊重他人，對同學有禮貌，不要出口傷人，不要動手動腳，不要過度玩笑導致翻臉打架;學會跟同學和諧相處，包容他人，不要斤斤計較、不要得理不饒人、不要揭人短處、不要嘲笑他人、不要挑撥離間、不要搬弄是非;不做他人暴力幫兇，要拒絕與校外不良青年交往，抵制不良的引誘，做一名有文化、有修養(yǎng)、有禮貌、有智慧的學生。
2、要加強自我保護意識，學會用法律保護自己。上學放學盡可能結伴而行。不要走僻靜、人少的地方，要走大路。放學路上不要貪玩，要按時回家。在受人欺侮，遇到危險或可能發(fā)生危險時，要主動、及時地和老師、家長、警察取得聯(lián)系，積極爭取學校、社會和家庭的保護和幫助。發(fā)生事情后要學會用法律保護自己，要大膽揭發(fā)壞人壞事，不要姑息養(yǎng)奸。
我們學校，有關心和關愛我們的老師，為我們的安全保駕護航。同學們，從現(xiàn)在開始，我們要更堅決地對“校園欺凌”說不!希望同學之間互愛互助，團結一致;每個人都享受公平公正，實現(xiàn)人人平等，讓我們在校園里快樂地成長。
校園欺凌是危及學生安全、破壞校園穩(wěn)定的一大隱患。近幾年不斷頻發(fā)的欺凌事件讓我們?yōu)橹募�。如今，隨著網(wǎng)絡的發(fā)達與普及，校園欺凌又呈現(xiàn)出了網(wǎng)絡傳播的新趨勢，讓許多無辜的人受到更嚴重的身心傷害，而要徹底杜絕校園欺凌是一項復雜、系統(tǒng)的工程，需要全社會的共同努力。作為新時代的高中生，應該從自己做起，拒絕校園欺凌，首先拒絕成為校園欺凌的施暴者：
1、提高個人修養(yǎng)，與同學友好相處。
中國的傳統(tǒng)文化中，有許多文化精髓值得我們繼承與發(fā)展，例如“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”“退一步海闊天空，忍一時風平浪靜”，與人為善，寬容待人，能避免同學之間大部分矛盾。
2、積極溝通，疏泄情緒。
成長的過程中，我們每個人都會遇到難以化解的難題，也難免怒氣沖沖。遇到難題，要積極與家長、老師、朋友傾訴溝通，在家長、老師的引導下，提高非暴力意識和非暴力情感，正確疏泄心中情緒，避免暴力發(fā)生。
3、遠離暴力源。
中學生的暴力行為，很多源自于模仿社會幫派和影視中的哥們義氣、俠士風度，把動用武力看成解決人與人之間爭端的唯一手段，崇尚“該出手時就出手”，這是很危險的，同學們要主動遠離暴力影視，遠離社會幫派。
4、加強法律知識學習。
作為中學生，有些同學已年滿16周歲，滿足擔負刑事責任的年齡要件。同學們要積極閱讀法律書籍，增強法律意識，從小養(yǎng)成良好的法制觀念，要明確施暴者需要承擔相應的法律后果。
5、校園欺凌不僅僅是“打”。
心理學家將校園欺凌分為直接欺凌和間接欺凌，直接欺凌主要是指打罵，間接欺凌包括散播謠言、排擠受欺凌者等等。間接欺凌造成的傷害不容小覷，嚴重可致人死亡。所以，不能給其他同學起侮辱性的綽號、不能散播關于其他同學的消極謠言，說閑話，更不能威逼恐嚇。
同學們，當你與家人、同學之間產(chǎn)生隔閡、發(fā)生矛盾時，要及時溝通，尋求幫助，糾正不良心理，不讓自己成為“暴力”的奴隸。
在校園中，我們不能欺凌同學，也要避免“被欺凌”。那么，如何預防在校園中“被欺凌”呢？
1、自尊自信，培養(yǎng)健全的人格。
在遭遇校園欺凌的孩子中，普遍存在“自卑”“低自尊”的現(xiàn)象，所以避免“被欺凌”，首先要培養(yǎng)自尊、自信的人格，壯大自己的氣場。另外，自大、自私的性格也容易招致報復，同學們要提高自己的修養(yǎng)。
2、廣泛交友，與同學友好相處。
在學校多交朋友，和同學友好相處，平時不要過于爭強好勝，說話要注意分寸，給自己給別人都留點面子。不要拉幫結派或加入社會幫派，避免和一些喜歡惹是生非的'學生走得太近。遭遇故意挑釁時，懂得巧妙化解，然后快速離開。
3、加強體育鍛煉，強身健體。
身體弱小的同學、不善交流的同學、朋友不多的同學，都建議培養(yǎng)一項體育方面的愛好，一方面可以強身健體，一方面可以通過運動結交好朋友，有朋友的陪伴就不容易被欺凌。
4、外出時不走小路，盡量結伴出行。
放學后有校車的盡量乘坐校車回家，沒有的可以和同學們結伴而行，同時不要走小路、抄近路，避開一些有潛在危險的地帶，盡量不要單獨待在廁所、操場、校園偏僻的角落。不熟悉的人找盡量不去，有事在班級里解決。
5、攜帶防身用品、報警器。
如果曾遭遇過校園欺凌或威脅，為防止再遭打擊報復，可以攜帶防身用品或報警器。建議女孩子們盡可能隨身攜帶，不僅可以預防校園欺凌，也能預防社會上的不良侵害。一旦遭遇了校園欺凌，我們又該如何應對呢？
1、面對校園欺凌不低頭。
校園欺凌發(fā)生時，首先告訴自己不要害怕，要相信大多數(shù)同學、老師以及社會上的正義力量都是自己的堅強后盾，會堅定地支持自己。一旦我們內心篤定，就會表現(xiàn)出一種強大的威懾力，讓施暴的人不敢貿(mào)然攻擊，甚至自動退縮。
2、拖延時間，瞅準機會逃跑。
若被多人圍困，要懂得周旋，一旦對方放松警惕，立刻趁機逃跑；如果你有把握打動他們，那就盡可能取得他們的信任，不讓暴力事件發(fā)生。注意：人身安全是第一位的，避免使用挑釁性語言惹怒對方，以免遭遇更嚴重的暴力。
3、抓住機會呼救或報警。
若正好有人經(jīng)過，一定要大聲呼救；如果你攜帶手機，一定要及時撥通電話報警，或發(fā)送求救短信至xx。報警時要小心以免被對方發(fā)現(xiàn)。
4、發(fā)現(xiàn)校園欺凌事件不要坐視不理。
當發(fā)現(xiàn)有同學遭受校園欺凌時，應盡快報告老師或報警，不要坐視不理，默默走開，更不能圍觀。
總之，同學們要加強自我保護意識，當你感覺可能會遭遇校園欺凌時，要主動及時地和老師、家長聯(lián)系，積極爭取學校、家庭和社會的保護與幫助。學會用法律知識保護自己，大膽揭發(fā)壞人壞事，不要忍氣吞聲，姑息養(yǎng)奸。
同學們已經(jīng)是高中生，身形體力與成年人相近，若遭遇暴力侵害、無法逃脫且危及生命的情況下，可適度反抗，保護自身安全，所以學習和掌握一些基本的防身術非常必要：
1、如果施暴者從側面抱住你，可以用靠近他的那只手猛擊他的襠部，再迅即用同一只手的肘部猛撞他的肋部，這一舉措可以使施暴者遭到重創(chuàng)。
2、如果施暴者從前邊抓住了你的肩，建議你用同側的手搭在他的手臂上，然后朝被按的方向轉身，頭一低，即可咬住他的小臂。咬緊不要松，再猛搖頭，趁機朝他腳尖上猛跺，他必然松手。
3、如果施暴者將你按倒在地，并掐住了你的脖子，你可以順勢抓住他的手臂，借力彈起雙腿夾住他的頭，用力撞向地面。
4、上身被困住時，用膝蓋撞擊施暴者下身或腹部，也是很有力的反擊。
5、如果和對方面對面站著，可用前額攻擊對方面部和胸部，一般而言，撞擊面部效果較好(尤其面部鼻梁三角區(qū))。
注意，學習防身術，是為了在關鍵時刻為自己贏得逃跑的機會，切忌與施暴者多糾纏，先逃跑再報警才是硬道理。
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