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日子如同白駒過(guò)隙，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，不妨坐下來(lái)好好寫寫計(jì)劃吧。擬起計(jì)劃來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編幫大家整理的乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃，希望能夠幫助到大家。
乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃1
一、指導(dǎo)思想
1以新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為指導(dǎo)思想大力開展興趣小組活動(dòng),著重通過(guò)活動(dòng)各個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力,使開展的活動(dòng)貼近活潑、主動(dòng)、學(xué)習(xí)、實(shí)踐的主題。
2.在教學(xué)中,注重學(xué)生的情感體驗(yàn)，尊重學(xué)生的個(gè)體需求。讓學(xué)生真正體驗(yàn)到參與、鍛煉、學(xué)習(xí)所帶來(lái)的樂(lè)趣。
3.初步系統(tǒng)地掌握乒乓球簡(jiǎn)單的基本技術(shù)和原理，發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
4.通過(guò)學(xué)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生之間的充分了解和溝通，培養(yǎng)同學(xué)們的相互幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意志品質(zhì)。
二、活動(dòng)背景
平常參加乒乓球運(yùn)動(dòng)的同學(xué)很多，但普遍存在缺少規(guī)范練習(xí)，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)不科學(xué)，比賽規(guī)則掌握不完善等問(wèn)題。為培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的'綜合素質(zhì)，特組織開展乒乓球興趣小組活動(dòng)。
三、設(shè)計(jì)思路
1對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，興趣是他們的第一需求。本活動(dòng)通過(guò)情境設(shè)置，采用游戲、競(jìng)賽等形式來(lái)吸引學(xué)生主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)中，主動(dòng)去探究、發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題，從而獲得一定的知識(shí)與技能。例如可以模擬奧運(yùn)會(huì)乒乓球比賽的情景開展競(jìng)賽活動(dòng)等。
2關(guān)注學(xué)生心理需求和情感體驗(yàn)，教師用鼓勵(lì)性語(yǔ)言和良好的自身素質(zhì)與學(xué)生建立融洽的師生關(guān)系。給學(xué)生提供自我設(shè)計(jì)、自我展示、自我體驗(yàn)及相互合作的學(xué)習(xí)氛圍，使不同學(xué)生都能體驗(yàn)到成功帶來(lái)的快樂(lè)，滿足自我發(fā)展的需求。
四、活動(dòng)步驟
先進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，了解乒乓球的歷史以及比賽具體規(guī)則。再進(jìn)行相應(yīng)的各項(xiàng)活動(dòng)：
1．熟悉階段
(1)練習(xí)掌握好握球拍的方法;無(wú)球練習(xí)握法。
(2)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)發(fā)球,平擊球動(dòng)作,無(wú)球徒手練習(xí),握拍練習(xí),發(fā)球?qū)殹?/p>
(3)移動(dòng)步法的練習(xí)，掌握基本幾種步法，單步，跨步，跳步，并步。
(4)球性練習(xí)，托球練習(xí)，來(lái)回托球，對(duì)墻連續(xù)擊球，結(jié)合球臺(tái)對(duì)墻擊球，兩人相對(duì)擊球。
2．提高階段
�。�1）學(xué)習(xí)發(fā)旋球技術(shù)，學(xué)習(xí)徒手動(dòng)作發(fā)旋球技術(shù)。
（2）學(xué)習(xí)接旋球和一些接球技術(shù)，發(fā)接對(duì)練，分組比賽對(duì)練，師生對(duì)練。
�。�3）學(xué)習(xí)掌握接發(fā)球技戰(zhàn)術(shù)，發(fā)球搶攻，左推右攻。
( 4 )加強(qiáng)賽前心理身體素質(zhì)訓(xùn)練，摸擬比賽或是隊(duì)內(nèi)分組對(duì)抗賽。
五、活動(dòng)目標(biāo)
1.通過(guò)情境游戲,競(jìng)賽等形式提高參與熱情,使學(xué)生積極主動(dòng)參與到活動(dòng)中,并且在活動(dòng)中掌握打球方法，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣。
2.通過(guò)教學(xué)活動(dòng)發(fā)展學(xué)生靈敏柔韌,速度素質(zhì),提高學(xué)生判斷能力和反應(yīng)能力。
3.通過(guò)各種玩法的創(chuàng)編和游戲教學(xué),建立學(xué)生自信---我能行,形成良好的意志品質(zhì)和合作意識(shí)。
乒乓球興趣小組活動(dòng)計(jì)劃2
一、指導(dǎo)思想：
乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)學(xué)生非常喜愛的活動(dòng)，通過(guò)乒乓球活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的`體育活動(dòng)為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠(chéng)信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。
二、組織安排：
建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報(bào)名參加。
三、訓(xùn)練任務(wù)：
1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。
3、掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。
4、參加乒乓球比賽。
四、訓(xùn)練時(shí)間：
每周五下午課外活動(dòng)
五、訓(xùn)練地點(diǎn)：
乒乓球室
六、具體訓(xùn)練內(nèi)容：
1、熟悉球性，握拍、顛球練習(xí)，對(duì)墻推球練習(xí)。
2、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)與站位。練習(xí)步伐移動(dòng)，
3、發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球
4、接發(fā)球練習(xí)，推擋球。
5、削球、搓球練習(xí)。
6、攻球、對(duì)打練習(xí)。
7、比賽小常識(shí)，進(jìn)行乒乓球小比賽。
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