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為了確保事情或工作扎實開展，常常要根據(jù)具體情況預先制定方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么我們該怎么去寫方案呢？下面是小編收集整理的單位戶外活動方案，歡迎大家分享。
單位戶外活動方案1
一、活動名稱：
世界杯車主競猜問卷調(diào)查
二、活動目的：
1.利用世界杯期間大家對足球的熱情，對世界杯及足球的看法進行問卷調(diào)查，邀請大家參與世界杯冠軍球隊的競猜。
2.提高加油站進站車數(shù)輛，提高加油站服務(wù)質(zhì)量，提高便利店營業(yè)額。
3.提高獅子會知名度，提高御蘭堡品牌知名度。
三、活動時間：
1.世界杯期間，經(jīng)中石化主管部門同意，在合適的時間舉行
2.每天活動時間4~5個小時
四、參加人員：
足球?qū)氊悆擅饺?/p>
五、活動地點：
中石化文錦南路加油站
六、活動方式：
1.活動當天有兩到三名陽光活力的足球?qū)氊愒诩佑驼救肟谔庍M行引導，提高加油站的亮點，吸引更多車主，提高加油站進站車輛數(shù)。
2.足球?qū)氊悤谲囍骷佑偷臅r間進行問卷調(diào)查，調(diào)查卷問題設(shè)為4~5個，都與世界杯有關(guān)，問卷時間不超過3分鐘，在問卷結(jié)束后寶貝會幫助加油站維護車主關(guān)系，并引導車主進入便利店消費。
七、活動說明：
1.本次活動沒有任何促銷，沒有任何廣告宣傳，沒有任何現(xiàn)金交易，只是進行世界杯球迷互動活動，并在問卷調(diào)查表上增加獅子會徽標及御蘭堡品牌LOGO,同時達到提高加油站服務(wù)質(zhì)量與營業(yè)額的目的。
2.年輕活力的美女足球?qū)氊惥哂形矍虻墓猸h(huán)效應，通過美女足球?qū)氊惖腵互動交流會提高車主單次加油的金額，加上美女足球?qū)氊惖南M引導會增加便利店的進店人數(shù)和營業(yè)額。
八、活動話術(shù)舉例：
1.寶貝：嗨~！帥哥是要加滿嗎？
車主：好吧，加滿吧！
2.寶貝：嗨~！帥哥開車一定很累，要不要進去買瓶水喝呢？車主：好啊，正好有點口渴！
3.寶貝：嗨~！帥哥開車一定很累，要不要買點水喝呢？車主：好啊，你幫我買一下可以嗎？
寶貝：當然可以，幫你車上的幾位朋友也一起買了吧！車主：好啊，謝謝~！
單位戶外活動方案2
希望通過本次戶外活動，增進各部門員工之間的了解，增強大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時也能培養(yǎng)大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等，激發(fā)大家的創(chuàng)造力。
一、活動時間
20xx年xx月xx日
二、活動地點
xx
三、活動對象
公司全體員工。
四、活動內(nèi)容
1、森林公園觀光；
2、戶外拓展游戲；
3、合影留念；
4、中午聚餐。
活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀律，嚴禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于參加戶外活動為佳。活動過程注意人身安全和財產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責監(jiān)督本組隊員是否掉隊。
五、行程安排
出發(fā)時間：20xx年xx月xx日8：30
觀光時間：9：30——10：30
游戲時間：10：30——11：30
聚餐時間：12：00——13：30
返回時間：14：00
六、游戲安排及相關(guān)規(guī)則
游戲一：撕名牌
游戲時間：15分鐘
得分規(guī)則：第一名積分10分，第二名6分，第三名4分
游戲規(guī)則：
1、游戲共分三隊，抽簽決定比賽順序。抽中哭臉的兩隊先進行淘汰賽，抽中笑臉的一對直接晉級決賽；
2、每場比賽5分鐘，在規(guī)定時間內(nèi)A隊撕下B隊全部名牌，或A隊撕下的名牌數(shù)多于B隊，則A隊獲勝；
3、在比賽過程中，本人不可以觸碰本人名牌；
4、在攻搶名牌時，不可攻擊面部等要害部位，不可惡意攻擊他人受傷；
5、喪失名牌者，不可繼續(xù)攻擊、妨礙比賽，立刻離開比賽區(qū)域，到指定區(qū)域集中。
游戲二：五人四足
游戲時間：15分鐘
得分規(guī)則：第一名積分10分，第二名6分，第三名4分
游戲規(guī)則：
1、游戲共分三隊，每隊派出5名隊員參賽，5人一組；
2、參賽相鄰兩人的相鄰腿綁在一起，綁繩的位置不能高于膝蓋部分；
3、在游戲過程中若繩子脫落，哪里脫落那里綁好再出發(fā)；
4、比賽在起點處開始出發(fā)，至對面標志處折回，返回至起點處，完成時間短者獲勝，獲勝為該隊加10分。
游戲三：趣味接力
游戲時間：15分鐘
得分規(guī)則：第一名積分10分，第二名6分，第三名4分
游戲規(guī)則：
1、每關(guān)一個人代表參賽，各參賽者必須在自己的.線道內(nèi)完成比賽；
2、到達終點用時短的隊獲勝。
游戲四：你來比劃我來猜
游戲時間：15分鐘
得分規(guī)則：每一輪獲勝隊得3分，其他隊不得分，共9分
游戲規(guī)則：
1、每隊派出三組參加比賽，每組2名選手，一人比劃一人猜，共三輪；
2、每組20個詞，限時3分鐘，每一輪猜對題目最多組獲勝，獲勝為該隊加3分；
3、比劃著只能用肢體語言的形式向猜詞者傳達信息，不得說出任何字；
4、猜不出可以喊pass；
5、觀眾不能提醒。
七、獎項設(shè)置
本次活動共設(shè)一個獎項，所有游戲結(jié)束后，得分最多的隊勝出，每人獲精美獎品一份。
單位戶外活動方案3
一、活動主題：
好心態(tài)、好行動、好結(jié)果
二、活動目的：
1、樹立良好的心態(tài)，增強責任感。
2、改變固化的思維（或習慣），改善自我。
3、培養(yǎng)團隊精神，建立集體榮譽感。
4、擁有一感恩的心，學會感恩。
三、活動時間：
20xx年6月xx日、6月28日、7月12日、7月26日（共四個周六）
四、參加人數(shù)：
各部門員工共計200人（每批50人）
五、參加人員要求：
1、入職1年以上員工
2、工作表現(xiàn)及思想品行較好的員工，有一定的影響能力，可帶動其它員工。
3、工作能力好，但思想覺悟較差的'員工，作為教育及培養(yǎng)對象。
六、培訓工作團隊：
1、培訓小組成員：
2、培訓工作人員：
3、部門帶隊人員
4、教練團隊：
七、活動地點：
1、地點：公司周邊廣場
八、活動項目：
參見具體的培訓方案
九、活動費用項目及預算：
活動費用按地點不同將產(chǎn)生不同的項目費用預算：
1、車費50元/人（來回租車）
2、景點費用：50元/人
3、中餐及晚餐費用：70元/人（35元/人/餐標準）
4、紀念品：無
5、帽子：5元/人
1、飲用水、小食品：10元/人
2、意外保險：10元/人
3、活動道具等雜項開支：5元/人
費用小計：200元/人
活動總費用：200人x200元/人＝萬元
制定：XXX公司培訓小組
日期：20xx年5月10日
單位戶外活動方案4
梧桐山一日游行程安排，為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強員工的'團結(jié)協(xié)作感，促進員工之間的溝通，公司計劃12月份組織員工舉行梧桐山一日游活動，具體如下：
一、活動意義：
豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、活動時間：
待定
三、活動口號：
放松心情、勇攀高峰!
四、活動地點：
梧桐山國家森林公園
五、參加人員：
公司全體人員
六、行程安排：
①9:00從xx統(tǒng)一乘車前往梧桐山景區(qū)。
②、10:30到達梧桐山景區(qū)，進入山門開始游覽。
�、�、10：30—12：30步行沿泰山澗攀登而上，登上山頂。
�、�、12：30—13:00在梧桐山頂休息。游玩。
⑤、13：00—15：00沿好漢坡下山，轉(zhuǎn)自東湖公園。
�、蕖�15：00—18：30東湖公園燒烤。
七、注意事項:
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準備好合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。
2、游玩當天早餐,午餐自備，下午東湖公園燒烤，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、在游玩中，注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
6、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點。
7、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。
單位戶外活動方案5
一、活動名稱：
會飛家良鳳江與歡樂同行
二、活動目的：
激發(fā)個人潛能、打造高效團隊、培養(yǎng)積極心態(tài)，豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高企業(yè)團隊的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。
三、活動時間：
待定(推薦20xx年xx月26日星期六或xx月3日星期六)
四、參加人員：
總公司及分公司全體員工
五、活動地點：
南寧市良鳳江國家森林公園
六、活動項目
1.團體游戲時間
1)趣味競技游戲：木牛流馬、兩人三足接力賽、大樹與松鼠、信任背摔，2)野戰(zhàn)對抗，
3)跑跑卡丁車;4)快樂滑草; 2.美味燒烤活動(可進行自由活動)：
1)釣魚、2)打牌、3)休閑散步等;
4.合影留念。
七、活動內(nèi)容說明：
1)趣味競技游戲：
(1)木牛流馬：
項目特征：團隊競技項目
項目簡介：這是一個需要團隊默契配合的團隊游戲項目，全體成員將以組為單位構(gòu)建一條“模擬坦克覆帶”每位組員負責擔當袋中的輪子一起讓覆帶在平地上快速前進。本項目的體驗目 標集中于：① 這個項目成功的關(guān)鍵在哪里?② 團隊有統(tǒng)一的智慧嗎?
(2)兩人三足接力賽：
項目特征：團隊競技項目
項目簡介：將各小組的成員以每兩人一小組并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走向?qū)γ娴倪x手，交接棒后對面的選手 開始出發(fā)，依次類推項目意義：培養(yǎng)員工的協(xié)作和團隊精神。
(3)大樹與松鼠：
項目特征：個人與團隊互動游戲
項目簡介：①.事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人員。②.裁判員喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;裁判員或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當中，落單的人應表演節(jié)目。③.裁判員喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，裁判員或臨時人員就應臨時扮演大樹，落單的人應表演節(jié)目。④裁判員喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，裁判員或插其他沒成對的人亦插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。
項目意義：本項目著重培養(yǎng)員工的反應能力，及激發(fā)員工的潛力。
(4)信任背摔：
項目特征：個人與團隊互動項目
項目簡介：小組成員依次自1.5米的平臺上，背對下方保護隊友筆直向后倒去，小組其他成員在其身后用手編織成一張結(jié)實的網(wǎng)。
項目意義：信任與責任：信任同伴是自己的堅強后盾，在自己面對困難的時候會給自己強有力的支持;感受團隊力量：背摔是團隊任務(wù)，只有每個人以真誠、負責的態(tài)度去做，才能獲得成功;信任、換位思考、理解是彼此良好合作的'橋梁。
2)野戰(zhàn)對抗：
項目特征：團隊合作競技項目
項目簡介：公司全員著作戰(zhàn)背心和頭盔，激光槍,全身武裝。將全體員工劃分為兩組進行野戰(zhàn)對抗，兩組各選出一名指揮員，由指揮員帶領(lǐng)隊員攻占對方戰(zhàn)地并將對方隊員全部殲滅的一方獲勝。
項目意義：考驗個人敏捷程度、偵察能力、反應速度、槍法準確度及小隊合作技巧和正確選擇進攻路線的能力及移動速度，以及培養(yǎng)團隊合作精神及默契。
3)跑跑卡丁車：
項目簡介：個人娛樂休閑項目
項目意義：
4)快樂滑草：
項目簡介：個人娛樂休閑項目
項目簡介：滑草的靈感就來自于滑雪，其動作、技巧也與滑雪基本相同，本項目以員工自愿為前提，參加滑草項目的員工首先要穿上滑草鞋，在教練的指導下進行相關(guān)的簡單滑草培訓和練習，再進行滑草娛樂。項目意義：培養(yǎng)員工的冒險與挑戰(zhàn)精神，豐富員工的娛樂休閑活動。
5)美味燒烤：
項目特征：團體娛樂活動項目
項目簡介：以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內(nèi)容，自己動手，豐衣足食。
項目的意義:增進員工之間的溝通與交流，培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意識。
8)自由活動：
項目特征：個人或個人與團隊互動項目
項目簡介：根據(jù)個人意愿自行活動，可釣魚、打牌、休閑散步等健康的休閑活動。 項目意義：豐富員工的業(yè)余生活，釋放員工的快樂情緒，放松員工身心。
八、行程安排
1、8:30公司集合、點名、出發(fā);
2、9:30 抵達良鳳江;
3、9:30 - 10:30 趣味競技游戲;
4、10:30 – 12:00野戰(zhàn)對抗賽;
5、12:00 - 13:00午餐時間;
6、13:30 – 14:30快樂滑草;
7、14:30 – 15:30 跑跑卡丁車
8、15:30 – 18：30美味燒烤(包括自由活動時間);
10、18：40 集隊合影，全員原路返回。
九、費用預算：
1)汽油費：公司車輛的加油費用，每輛加汽油 元;
2)娛樂套票：良鳳江公園娛樂套票85元/人，公司 人參加，共計
3)燒烤用費：
4)總計：
十、注意事項：
1、在車上不應將頭手探出車外;
2、車輛抵達場地后，在活動前先清點人數(shù);
3、在活動期間不允許員工離開其所在的小組單獨活動;
4、在活動中，若員工身體如有不適，要及時向本部門領(lǐng)導匯報;
5、在活動中，所有員工要愛護各項設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾;
6、活動結(jié)束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然xxx元;
單位戶外活動方案6
一、活動名稱：
強化內(nèi)部交流，鑄造精英團隊
二、活動目的：
豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高團隊的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。
三、活動時間：
20xx年5月xx日
四、參加人員：
甘肅民合投資有限公司總公司全體員工
五、活動地點：
xxxxx
六、活動項目
1、個人、團體游戲
2、美味燒烤、戶外自助餐活動
3、自由活動（釣魚，散步）
4、合影留念
七、獎項設(shè)置
團隊獎、個人獎等（辦公用品）
八、活動內(nèi)容說明：
1、兩人三足接力賽（時間30分鐘）：
項目簡介：將各小組或家庭的成員以每兩人一小組并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數(shù)，看實際情況定）。
2、拍來拍去（15分鐘）
項目介紹：開賽前，各參賽選手分別站于起點線后手持球拍，乒乓球放在球拍中央，在比賽過程中，乒乓球不得落地，如落地需拾回從下落地點繼續(xù)比賽，否則視為違例。
3、鏈接加速（30分鐘）項目介紹：由6名隊員參賽（3男3女），參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。競賽規(guī)則：游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出
現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲；以各隊最后一名同學通過終點線為準。
4、袋鼠跳（時間30分鐘）
項目介紹：第一個隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后前進，中途布袋不得脫離雙腿，至第二個時脫去布袋，由第二隊員套上布袋向第三個隊員前進，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時多少進行排序。
5、盲人足球（15分鐘）
項目介紹： 1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠)、蒙眼布。每個隊員在找一個搭檔。每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么。”在規(guī)定的2分鐘時間內(nèi)，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。
6、美味燒烤、自助：
項目簡介：以全員燒烤、自助作為戶外活動的`午餐內(nèi)容，自己動手，豐衣足食。
7、自由活動：
項目簡介：根據(jù)個人意愿自行活動，可打牌、休閑散步，釣魚等健康的休閑活動。
九、行程安排
1、9:30 公司集合，清點人數(shù)。
2、10:30 抵達大泉溝水庫3、10:30—13：00 趣味競技游戲；
4、13:00-15:00午餐時間；
5、15:30-18：00自由活動；
6、18：00集隊合影，全員原路返回。
十、注意事項：
1、車輛抵達場地后，在活動前先清點人數(shù)；
2、在活動期間不允許員工離開單獨活動；
4、在活動中，所有員工要愛護各項設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾；
5、活動結(jié)束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然。
6、請參加活動人員自行準備雨具、防曬霜、加厚外衣等個人物品，著舒適運動裝，避免穿高跟鞋出行；
7、天氣干燥，請多喝水。
十一、辦公室聯(lián)合各處室提前準備內(nèi)容：
1、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布等；
3、燒烤準備（羊肉串、燒烤箱架子、調(diào)料等）；
4、酒水；
5、活動的獎品
6、游戲的道具（繩子、袋子、足球、氣球、毽子、乒乓球拍、乒乓球、蒙眼布等）。
十二、工作人員名單：
xxxxxx負責戶外活動的組織協(xié)調(diào)、比賽的裁定、主持、獎品的發(fā)放；
xxxxxx負責購買酒水、水果、小食品、紙巾、濕巾、一次性餐布；
xxxxxx負責購買活動獎品、道具；
xxxxxx負責人員組織召集、清點工作；
xxxxxx負責活動現(xiàn)場的安全；
xxxxxx負責活動現(xiàn)場的環(huán)保。
單位戶外活動方案7
一、指導思想和目的
以增強公司員工團隊意識、協(xié)作意識、大局意識，提高員工身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活，促進員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、競賽內(nèi)容、時間和地點
(一)內(nèi)容：
爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂?shù)臑榈谝幻?/p>
(二)活動時間及地點：
1、時間：20xx年xx月xx日
2、地點：xx
三、參加人員
全公司人員
參加人員務(wù)于x月x日前在xx公園門口集合，開始登山
四、組織領(lǐng)導
本次活動由xx校長任總指揮。設(shè)競賽評比、管理保障小組。
(一)競賽評比、管理保障組
組長：xx
成員：xx
主要任務(wù)：
1、負責參加活動人員的'行政管理、安全保衛(wèi)工作；
2、負責后勤供給保障，協(xié)調(diào)車輛；
3、評定競賽情況
(二)參加活動團隊編組：
按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：
按實到人數(shù)進行分組，每組成員不高于6人，雙數(shù)。
五、獎項設(shè)置
活動共設(shè)三個獎項，分別為第一名、第二名、團結(jié)獎(按活動名次等)。
六、活動流程
1、公司領(lǐng)導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；
2、評委會根據(jù)各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名
3、主持人宣布名次，由公司領(lǐng)導為獲獎的選手頒獎
4、公司領(lǐng)導作總結(jié)發(fā)言，活動結(jié)束。
七、準備工作
1、協(xié)調(diào)各部門，安排好值班人員；
2、購買獎品：一等獎，總價值元；二等獎，總價值元；團體獎1~3人，各價值元。預計支出元。
3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；零食xx元。
單位戶外活動方案8
一、活動主題
傾情奉獻在星火，激情釋放到xx。
二、活動目的
1、加強團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力；
2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情；
3、增強校區(qū)間的交流，增進同事間的感情；
4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。
三、活動對象
公司行政人員、任職時間滿半年以上的.全職老師。
四、活動地點
xx。
五、活動時間
20xx年x月xx。
六、組織形式
公司統(tǒng)一組織，聯(lián)系旅行社，自駕車出游。
七、活動內(nèi)容
xx二天游。
八、前期準備
1、提前通知活動參與人員，做好假期計劃安排的準備。
2、將全部活動對象分為四組，確定各組組長，旅游期間由各組長負責各組組員，以便緊急事情的傳達和聯(lián)系。組長有義務(wù)提醒組員安全問題，盡量避免意外發(fā)生。
3、旅游前需準備好幾種藥品，確定一人負責。旅游必備藥品有：
�、俜罆炣囶愃幬铮翰璞胶Ｃ髌�(乘暈寧)等。
②抗感冒類藥物：泰諾感冒片、白加黑、新康泰克、速效傷風膠囊、維C銀翹片等。
�、壑篂a類藥物：黃連素、氟哌酸配合思密達服用可以迅速抗菌止瀉，伴有惡心嘔吐癥狀時可服用藿香正氣(液)等。
�、芡庥盟帲簞�(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外，紅花油可用于外傷或扭傷，風油精、清涼油可用于蚊蟲叮咬，氯霉素滴眼液用于普通眼疾。
九、經(jīng)費預算
清遠兩日一夜(包含景點門票，餐費，住宿費、清遠導游服務(wù)費，旅行社責任險，旅游意外險。)每人360元，共需80元。
加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用，所需經(jīng)費約10000元。
十、注意事項
1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。
2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加。患有心臟病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。
3、旅行時不可擅自脫隊。單離隊，應征得所在校區(qū)主任同意，并隨身攜帶手機，以免發(fā)生意外。
4、抵達景區(qū)游覽前，謹記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊，請于集中地點等候組長返回尋找。
5、旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要自冒險前往。
6、忌分散活動，至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動。切忌單外出。
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