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為了保障事情或工作順利、圓滿進行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？以下是小編收集整理的重陽節(jié)活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
重陽節(jié)活動方案1
一、活動主題：
人間百善孝為先，九九重陽享健康
二、活動內(nèi)容：
敬老、愛老孝心大比拼
三、活動時間：
10月11日一一15日
一樓超市：每天早上8：30-9：30、中午11：00--12：00、下午3：00—4：00輪流推出驚爆特價搶購活動;
負責人：xx
二樓服裝：每天早上8：30-9：00 、中午11：00--12：00、下午4：00—4：30三個時段內(nèi)指定區(qū)域的老年服裝、鞋類正價商品，全部7.8折火爆搶購;
負責人：xx
四、注意事項：
負責人要跟蹤搶購商品的`變價、宣傳和現(xiàn)場氣氛營造;手工收銀商品，要在搶購區(qū)域旁邊加臨時收銀臺;
五、費用預算:
1、超市類每天3個負毛利商品。
2、服裝類預計論文聯(lián)盟整理每天銷售7萬，3個時段銷售占全天銷售的40%，相當于全場9.1折。
3、歡渡老人節(jié)購物送健康
負責人：xx
重陽節(jié)活動方案2
一、活動時間：
xx年10月23日下午3：00~4：00點
二、活動地點：
小班各班教室
三、活動目標：
(1)喜歡爺爺奶奶，愿意表達愛爺爺奶奶的情感。
(2)初步了解重陽節(jié)是爺爺奶奶的節(jié)日。
(3)使寶寶從小有關(guān)心爺爺奶奶的意識，為爺爺奶奶做力所能及的事。
四、活動準備：
香蕉、胸花、自制禮物——項鏈等
五、活動過程：
(1)介紹重陽節(jié)：
老師和寶寶一起唱歌曲《我的好奶奶》,老師：“爺爺奶奶真辛苦，今天是他們的'節(jié)日，我們一起來給他們過節(jié)，好嗎？
(2)老師媽媽親親寶寶
寶寶真乖，老師媽媽親親你（老師隨意親寶寶），老師媽媽親寶寶開心嗎？
(3)在歡快的音樂聲中喂爺爺奶奶吃香蕉。
�。ǚ拧坝H親我”音樂
請爺爺奶奶和寶寶一起聽著音樂親親、抱抱。）
(4)愛爺爺奶奶，自制禮物——項鏈
(5)爺爺奶奶媽親寶寶
寶寶的爺爺奶奶親過寶寶嗎？親在什么地方呀？（寶寶隨意說），
(6)寶寶親爺爺奶奶
爺爺奶奶親寶寶開心嗎？那我們寶寶也來爺爺奶奶。（播放親親我錄音）
鼓勵每位寶寶去親親自己的爺爺奶奶。
(7)為爺爺奶奶戴胸花，放背景音樂
(8)結(jié)束語：為爺爺奶奶做一件小事情，如：寶寶長大了，自己走不要爺爺奶奶抱。為爺爺奶奶捶捶背等。
備注：兒歌：“重陽到，重陽到，爺爺奶奶節(jié)日好，我們非常感謝您，向你們節(jié)日問個好。”
重陽節(jié)活動方案3
活動目的：
1、重陽節(jié)作為中國傳統(tǒng)的節(jié)日，又是老人節(jié)，是我們以情感紐帶維護和開發(fā)顧客的最好時機。借助節(jié)日機會，把握合理主題，聯(lián)絡感情，促進銷量；
2、本次活動主要面向特殊消費群--老年人，通過舉辦一些保健類商品、老年用品等促銷活動，增加超市的公眾形象。通過舉辦老年歌舞表演等活動，增加本超市的親和力，真正使“重陽節(jié)”富有人情味。
活動一、
主題：九九重陽節(jié)，濃濃敬老情
負責人：**
活動時間：10月13日（重陽節(jié)）
活動內(nèi)容：
1、金重陽雙重禮重陽節(jié)10月13日活動當天，前99位年滿55周歲的老年顧客，憑身份證及當日購物小票，可到廣場領(lǐng)取麥片一袋；凡年齡滿70歲的老人，可免費領(lǐng)取布鞋一雙+麥片一袋。
2、向幸運老人送真情重陽節(jié)當天，生日為10月13日（重陽節(jié)）59周歲以上的老人，憑身份證可在正門廣場免費領(lǐng)取幸運老人禮品一份。
注意事項：1、贈品發(fā)放人員必須認真登記好顧客的身份證號、小票號、購物金額；
2、保安員必需在贈品發(fā)放現(xiàn)場，負責維持秩序。費用預算:麥片180袋×6元=1080元禮品50份×8元=400元合計：1480元
活動二、
主題：人間百善孝為先，九九重陽享健康
活動時間及內(nèi)容：10月11日--15日為了滿足廣大顧客的敬老需求，本店的老年保健類商品、老年用品，老年服裝、鞋類商品，輪流推出驚爆特價商品搶購活動，時間有限、數(shù)量不限、多搶多得！
一樓超市：每天早上8：30-9：30、中午11：00--12：00、下午3：00—4：00輪流推出驚爆特價搶購活動；
二樓服裝：每天早上8：30-9：00、中午11：00--12：00、下午4：00—4：30三個時段內(nèi)指定區(qū)域的老年服裝、鞋類正價商品，全部7.8折火爆搶購；
負責人：**
負責人：**
注意事項：負責人要跟蹤搶購商品的.變價、宣傳和現(xiàn)場氣氛營造；手工收銀商品，要在搶購區(qū)域旁邊加臨時收銀臺；
費用預算:
1、超市類每天3個負毛利商品×600元×3天=1800元
2、服裝類預計整理每天銷售7萬，3個時段銷售占全天銷售的40%，相當于全場9.1折。
活動三、
主題：歡渡老人節(jié)購物送健康
活動時間及內(nèi)容：：10月13日--16日活動期間，凡在西亞超市購物，單張電腦小票金額滿28元者，均可在正門廣場參與抽獎一次，滿56元者可抽兩次，滿84元者可抽3次；依次類推，單張小票5次封頂。中獎率高達88%！
一等獎：價值116元的黃金搭檔一盒
二等獎：價值46元的滋補品一盒
三等獎：價值16元麥片一袋
四等獎：洗衣粉一袋
負責人：**
操作細則：1、共用60個乒乓球投放在箱內(nèi)，一等獎共5個球，由**簽名；每天投放5個，上下午各2-3個，抽出后不在使用；
2、二等獎共20個球，由**簽名；每天投放20個，上下午各10個，抽出后不在使用；
3、三等獎乒乓球共10個，由**簽名；循環(huán)使用；
4、四等獎乒乓球共30個，循環(huán)使用；
注意事項：1、贈品發(fā)放人員必須認真核對小票，和中獎乒乓球上的簽名；
2、贈品發(fā)放人員必須認真登記好日期、小票號、購物金額、抽獎次數(shù)和獎項；
3、必須是電腦銷售小票，且不累加，單張小票5次封頂；
費用預算:一等獎：黃金搭檔116元/盒×20盒=2320元
二等獎：滋補品26元/盒×80盒=2080元
三等獎：麥片6元/袋×300袋=1800元
四等獎：洗衣粉一袋0.8元/袋×1500袋=1200元
合計：7400元
重陽節(jié)活動方案4
活動時間：
10月5日 星期一 （農(nóng)歷九月初九）
活動地點：
上海老年大學總校（南塘浜路117號）
活動內(nèi)容：
上海教育關(guān)愛基金成立典禮
上海老年大學捐贈箱落成儀式
上海教育后勤慈善工作站志愿者隊伍誓師大會
與會領(lǐng)導：
上海市慈善基金會副會長物資管理中心主任
上海老年大學校長
上海老教授協(xié)會副會長兼秘書長
上海教育產(chǎn)業(yè)黨委黨委書記
與會人員：
上海老年大學教師代表 20人
上海老年大學學生代表 20人
上海老教授協(xié)會會員老教授代表 10人
上海教育后勤慈善工作站志愿者代表 10人
與會議程與時間表：
Am 10：00－－－上海老年大學校長發(fā)言，宣布慈善捐物箱正式在老年大學落成
Am 10：30－－－上海老年大學教師發(fā)言
Am 10：50－－－上海老年大學學生發(fā)言
Am 11：10－－－由上海老年大學師生提供的衣物捐贈儀式
Am 11：20－－－上海教育后勤慈善工作站志愿者代表發(fā)言，宣布上海教育后勤慈善工作站志愿者隊伍正式建立（授旗儀式）
Am 11：40－－－上海教育后勤慈善工作站志愿者代表宣布“老教授關(guān)愛項目”正式啟動
Am 11：45－－－領(lǐng)導發(fā)言，宣布“上海教育關(guān)愛基金”成立
Am 12：20－－－活動結(jié)束，與會者領(lǐng)取紀念品， 散會
準備物品：
1． 背板1面：事先了解場地大小，以決定背板尺寸
2． 橫幅1副：尺寸，質(zhì)材與字樣確認
3． 講臺桌花1座：以百合之類素雅的花種為主
4． 現(xiàn)場攝影1位：工作站網(wǎng)站信息發(fā)布用
5． 禮品與禮袋 各70份：企業(yè)贊助
6． 錦旗1面：授旗儀式用
7． “上海教育關(guān)愛基金”字樣徽章：200枚，志愿者均須配戴
8． “上海教育關(guān)愛基金”手冊：200本 （ 可考慮是否需要 ）
重陽節(jié)活動方案5
01. 活動目的
機構(gòu)為慶祝重陽節(jié)開展“九九重陽節(jié)，情滿養(yǎng)老院”特色活動，大力弘揚中華民族尊老敬老的傳統(tǒng)美德，給長者提供增進情感交流的平臺，豐富長者的文化生活，提高長者的幸福指數(shù)；
同時，活動能讓機構(gòu)展現(xiàn)自己的.專業(yè)形象和高質(zhì)量的服務水平，獲得家庭的更多信任與支持，傳播好口碑。
02. 活動時間
10月14日至10月17日（共四天，也可以根據(jù)實際情況調(diào)整天數(shù)和日期）
03. 活動內(nèi)容
1）祝福視頻錄制
活動時間：活動開始前10天開展
活動準備：組織機構(gòu)人員、社區(qū)、家屬錄制視頻。
活動內(nèi)容：錄制簡短祝福視頻并剪輯好，屆時在文藝匯演會場播放，讓長者感受到大家真心實意的祝福。
2）才藝大展示
活動時間：10月14日 早上9：00至11：30
活動準備：提前一周，根據(jù)長者日常業(yè)余愛好情況，選出有書、畫、影、手工特長的長者，在征得他們同意后把他們的作品拿來展出。提前一天工作人員把作品懸掛或安放好。
活動內(nèi)容：書、畫、影、手工作品展，分批次由工作人員帶領(lǐng)參觀。
3）棋類比賽活動（設象棋/撲克牌/跳棋中的2-3個）
活動時間：10月15日 下午2：30至4：30
活動準備：提前一周向長者宣傳比賽活動，在公共活動區(qū)域設立報名地點，鼓勵長者報名參加；根據(jù)參賽人數(shù)收集或者采購足夠的棋類撲克牌以及各種紀念獎品等。
活動內(nèi)容：設象棋/撲克牌/跳棋項目中的2-3個的比賽，設立多個獎項，做到人人有獎，賽后為所有參賽人員發(fā)放紀念品。
比賽流程：布置場地（視參加人數(shù)多少確定布置桌椅和棋盤）→長者分批次進場就坐→主持人宣布比賽開始→參賽者抽簽→參賽者按抽簽結(jié)果上場參加比賽→主持人宣布比賽結(jié)果→頒發(fā)獎品→活動結(jié)束，合影留念→長者分批離開、清理場地
4）文藝匯演
活動時間：10月16日 下午2：30至4：30
活動準備：與長者家屬做好溝通，確定長者是否能參加表演，家屬能否到場；召集社區(qū)文藝隊伍、附近小學幼兒園文藝隊伍、機構(gòu)內(nèi)部人員、有才藝表演特長的長者、家屬代表提供節(jié)目；確定最終節(jié)目單和活動流程，分配活動人員安排。
活動內(nèi)容：文藝表演和抽獎游戲。
活動流程：布置場地→2：30活動正式開始→歌曲合唱→主持人介紹重陽節(jié)→長者才藝展示→抽獎游戲→相聲/小品/地方�。ㄟx一個）→樂器表演→魔術(shù)表演→歌曲合唱→5點鐘活動結(jié)束，合影留念→長者分批離開、清理場地。
5）播放電影《飛越老人院》
活動時間：10月17日 下午2：00至4：00
活動準備：電影視頻資源、播放設備。
活動內(nèi)容：播放電影。
04. 活動宣傳和資源準備
1）活動宣傳
準備和發(fā)出邀請函，活動前半個月向家屬發(fā)出邀請函，上面寫好活動流程、安排、錄制視頻要求等。確定報名人數(shù)，家屬實在沒空過來，就安排工作人員搭配老人開展活動；
宣傳海報/kt板，貼在機構(gòu)門口和社區(qū)宣傳欄上；
訂閱號推文撰寫和推送，活動流程安排、活動前期報道、活動結(jié)束報道。
2）活動資源準備
后勤：比賽物資、獎品、飲食等；
布置：標語、重陽節(jié)賀詞等橫幅、氣球、彩帶；
設備：桌椅、音響、麥克風、筆記本電腦、投影儀；
其他資源：主持人（棋類比賽和匯演都需要）、樂器魔術(shù)等表演人員、專業(yè)錄像和拍攝。
05. 活動注意事項
活動前都要進行相關(guān)的安全評估，制定應對預案；
活動期間注意安全，遇到突發(fā)情況需立即報告活動負責人；
及時關(guān)注長者的情緒變化，調(diào)動長者參與積極性；
活動結(jié)束后，要做好現(xiàn)場整理和垃圾清理工作。
重陽節(jié)活動方案6
一、活動背景
金秋時節(jié)，重陽將至，這是一個登高望遠、品糕賞菊的日子，是一個屬于敬老、愛老的日子。農(nóng)歷九月九日，為傳統(tǒng)的重陽節(jié)。因為古老的《易經(jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定位陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九，古人認為是個值得慶賀的吉利日子，并且從很早就開始過此節(jié)日。
湖南雙舟醫(yī)藥有限責任公司是具有獨立法人資格的大型現(xiàn)代化醫(yī)藥批發(fā)經(jīng)營企業(yè)，一直以“奉行真誠信，笑迎天下客”的精神要求一切，一切以顧客為中心，用心關(guān)心，用心服務，努力做到“質(zhì)量第一，信譽至上”。重陽節(jié)作為中國傳統(tǒng)的節(jié)日，又是老人節(jié)，是雙舟以情感紐帶維護和開發(fā)顧客的最好時機。借助節(jié)日機會，把握合理主題，聯(lián)絡感情，促進銷量。
二、活動目的
�。ㄒ唬┲仃柟�(jié)作為中國傳統(tǒng)的節(jié)日，又是老人節(jié)，是我們以情感紐帶維護和開發(fā)顧客的最好時機。借此節(jié)日機會，把握合理主題，聯(lián)絡感情，促進銷量。
�。ǘ┩ㄟ^舉辦老年歌舞表演等活動，增加雙舟醫(yī)藥的親和力，真正使“重陽節(jié)”富有人情味，并進一步喚起老年人對健康的重視。
�。ㄈ┩ㄟ^“義診”活動，提升本公司的社會知名度。
（四）回饋廣大消費者，建立忠誠度。
�。ㄎ澹┘訌娕c終端合作，改善彼此客情。
�。⿲Ρ竟镜谋＝∩唐愤M行打折促銷活動，從而擴大產(chǎn)品的宣傳活動。
三、活動主題
禮敬老人，送上溫馨，送上健康——重陽節(jié)活動方案
首選主題：老吾老以及人之老雙舟重陽節(jié)主題聯(lián)誼會
備選主題：九九遇重陽，雙舟敬老游
時間：重陽節(jié)之前一到兩天（20xx年10月13日為重陽節(jié)）
地點：湖南長沙市場某社區(qū)，具體為老年活動中心或者社區(qū)內(nèi)空閑地
五、對象
邀約對象：兒女不在身邊的老年人以及孤寡老人 促銷產(chǎn)品：雙舟旗下針對老年人的養(yǎng)生保健藥品和治療儀等適用于老年人的醫(yī)療器械
老年顧客對我們的雙舟醫(yī)藥在過節(jié)期間不忘與他們團聚這份情誼的感激和珍惜，會成為影響他們現(xiàn)場購買的重要因素，而雙舟旗下的.著名養(yǎng)生保健產(chǎn)品和有效的醫(yī)療器械能給與老年人信任和多重選擇，成為購買的次要因素。
六、活動方式
�。ㄒ唬┎扇∠迺r段購買饋贈大額禮品或者多種禮品方式。這種方式具有一定刺激性，參與度高。（禮品遵循有用性、珍稀性、迫切需求性、趣味性原則）
�。ǘ┰趭A報中、報紙廣告中、彩色單頁中設置優(yōu)惠券，憑優(yōu)惠券可以打一定折扣。
�。ㄈ┙】凳歉＃傲x診”活動。此過程包括三個階段：
免費檢查老年人的身體
通過檢查，給老年人身體保健及預防問題提出建議
免費贈送老年人本公司的保健藥品
�。ㄋ�)老年歌舞表演，在社區(qū)舉行。
�。ㄎ澹┫蚪】道先�、幸運老人送真情
滿60周歲老人可獲得“會員卡一張和贈品一份”（限前15名）
滿80周歲老人可獲得健康老人禮品一份。
生日為（重陽節(jié)）的60周歲以上老人可獲得幸運老人禮品一份。
七、信息發(fā)布與安排
�。ㄒ唬┬畔l(fā)布
活動前 3-7 天內(nèi)，對目標消費群體最少預告三次。三次可以擴大到達率，讓盡可能多的目標消費群體知道促銷活動信息。三次預告可盡量采用不同媒體，且三種媒體相互呼應，廣播、電視預告要與詳細 報紙預告相互提醒
�。ǘ┈F(xiàn)場布置 現(xiàn)場氣氛的有力渲染 氣氛渲染有利于聚集人氣，加上中國人普遍的從眾心理，也可以實現(xiàn)銷售。
視覺手段：促銷活動終端現(xiàn)場盡可能多的張貼 POP 廣告。氣球、巨無霸充氣模型。橫幅、條幅等�？罩酗w艇、熱氣球。整齊特別的著裝。散發(fā)印有活動說明的小氣球給帶孩子來的消費者�；蛘呱l(fā)可以利用的小型精美宣傳 品。 特制的高帽子。
聽覺手段: 高音喇叭。不停大聲吆喝。麥克風、擴音器，播放歡快的曲子。 電視錄像或者重復播放錄像錄音。
現(xiàn)場表演秀：可以事先找一些參與欲望很強烈的顧客， 讓其在現(xiàn)場表演、 現(xiàn)身說法。也就是常說的托，讓真正的消費者擔任此角色。
（三）人員安排 做好充分的人員前期安排與培訓。促銷活動準備責任到人，跟蹤檢查工作亦責任到人。做好一切徹底、宣傳、物品準備。
現(xiàn)場活動責任到人，事先預演可能出現(xiàn)的所有問題及其處理預案，以及應急方案，一 旦出現(xiàn)問題，迅速按照預案或者應急方案處理。穩(wěn)定現(xiàn)場局面。
前期對每個人的工作分工進行反復溝通培訓，讓每個人都能對促銷活動主題、目的、 意義、程序、注意事項等詳細了解。并且做到一人多能多職安排，一旦人手不夠就可真正實 現(xiàn)一人多能多職。 布置完任務后， 讓每個人復述自己的職責， 出現(xiàn)問題處理程序和處理方法。
（四）公關(guān)聯(lián)絡
�。�1）提前到工商、城管等部門辦理必要的審批手續(xù)。
�。�2）工作人員第一個到達現(xiàn)場，各就各位。
（3）宣傳人員宣傳到位，介紹活動和產(chǎn)品，并引導顧客到銷售點。
�。�4）掌握好活動節(jié)奏，維持現(xiàn)場次序，使其中心保持在敬老和銷售上。
�。�5）贈品在規(guī)定時間發(fā)放不宜太早或者太遲，發(fā)放時登記個人資料并簽字。
�。�6）主持人宣布活動結(jié)束，現(xiàn)場保留至可能時間。
�。�7）現(xiàn)場銷售點繼續(xù)銷售。
�。�8）清理現(xiàn)場，保留可循環(huán)物品以備后用。
八、預算
九、活動人員注意事項
�。ㄒ唬┕ぷ魅藛T統(tǒng)一工裝。
�。ǘ┗顒舆^程，有空位置員工穿插就座，其余人員整齊站立會場兩側(cè)，積極鼓掌，制造場效。
（三)活動期間，員工不得隨意出入會場及在會場內(nèi)不得隨意走動。
�。ㄋ模┗顒悠陂g，不得在會場內(nèi)接、打電話和收、發(fā)短信。
（五）活動紀律由會場總監(jiān)負責監(jiān)督記錄。
十、注意事項
�。ㄒ唬┌踩ūＷC演出者和觀看者的安全）
（二)領(lǐng)導人到場，如遇政府職能部門干涉等情況應及時公關(guān)處理。
�。ㄈ┤绻幚聿涣耍瑘�(zhí)行備用方案，采取備選主題：九九遇重陽，雙舟敬老游。組織安排顧客到長沙周圍免費景點進行旅游放松，并結(jié)合宣傳雙舟產(chǎn)品。
重陽節(jié)活動方案7
重陽節(jié)，又稱老人節(jié)，而老人本身也是社會應特別關(guān)注的群體，他們把自己一生奉獻給了社會，奉獻給了他人，人到暮年，本該承歡膝下，過著無憂無慮的日子，頤養(yǎng)天年，然而在xx鎮(zhèn)敬老院里，有著這樣一個特殊群體，他們沒有兒女，沒有生活來源，靠國家的一臨之際，有首詩獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。
我們不知道他們?yōu)槭裁磿蔀楣鹿牙先�，但是他們曾�?jīng)一定有很多的親人，在這樣的日子里，他們一定會倍加思念他們的親人，在這樣的日子里，他們的心情一定很難受。所以，我們希望通過我們的歌舞等節(jié)目、我們的慰問等來撫慰老人們的心，通過我們的努力，讓他們感受到親情的溫暖，更希望我們能給他們送去一些越冬的物資，讓他們這個冬天不會受冷。
一、活動主題：傳承重陽久久，心系老人久久
二、活動時間：20xx年10月24日
主辦單位：xx學院青年志愿者協(xié)會
承辦單位：xx學院青年志愿者協(xié)會愛心助殘部
三、資源需求
青年志愿者協(xié)會宣傳部負責宣傳負責人：xx
青年志愿者協(xié)會策劃部負責策劃負責人：xx
青年志愿者協(xié)會愛心文藝部負責文藝節(jié)目負責人：xx
青年志愿者協(xié)會籌資部負責活動經(jīng)費負責人：xx
青年志愿者協(xié)會財務部負責記賬、出納等負責人：xx
青年志愿者協(xié)會愛心助殘部負責統(tǒng)籌工作負責人：xx
青年志愿者協(xié)會其他各個部門由愛心助殘部調(diào)遣負責人：xx
四、活動開展
前期準備
a)青年志愿者協(xié)會宣傳部做展板、廣播宣傳等
b)青年志愿者協(xié)會愛心文藝部排練節(jié)目
c)心理健康部派人到敬老院跟老人溝通，希望他們能以一顆輕松愉快的心過節(jié)日
d)青年志愿者協(xié)會愛心助殘部準備好擴音器、筆記本電腦等設備
中期開展
a)早晨八點于我院飛天廣場整隊，步行前往新平鎮(zhèn)敬老院
b)到達敬老院后，由指定人員對敬老院進行衛(wèi)生打掃，陪老人聊天，交流彼此對生活中的一些問題的看法，重點應該放在對老人們的傾聽上
c)在聊天的過程中，為老人們(尤其是行動不便的'老人)做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點滴細節(jié)上關(guān)懷老人，給老人們帶去溫暖
d)衛(wèi)生打掃完畢，由愛心助殘部衛(wèi)生小組負責人安排文藝演出會場布置
e)會場布置完畢，邀請老人入座，衛(wèi)生小組人員陪同老人看演出，炊事員小組開始給老人包餃子
f)演出開始，首先由新平鎮(zhèn)鎮(zhèn)長講話，后是節(jié)目上演
g)演出結(jié)束，餃子出鍋，邀老人們吃中飯
后期結(jié)束
a)由衛(wèi)生員小組負責收拾會場，打掃干凈庭院
b)事后，與老人拍照留念，道別，整隊，清點人數(shù)，返校
五、經(jīng)費預算
雞蛋4元每斤x15斤=60元
蛋糕5元每斤x4斤=20元
面粉6元每斤x5斤=30元
肉12元每斤x6斤=72元
白菜、韭菜、香油、佐料等共計50元
重陽節(jié)活動策劃方案4
活動主題："傳播愛心，傳承文明，回報社會，完善自我"
活動時間：2020年10月25日
活動地點：江山溪東敬老院
活動人員：歡樂谷作文培訓學員50人
活動目的：
丹桂飄香，金菊怒放，10月25日，我們又將迎來了一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日"九九重陽節(jié)".在這個特別的日子里，我們決定到溪東敬老院去看望那些為社會操勞了大半輩子的老人們，為他們帶去節(jié)日的祝福，并通過與老人們的交流，學習做人的道理，達到完善自我的活動目的。
活動內(nèi)容：
1、與老人們聊天，交流彼此對生活中的一些問題的看法，重點應該放在對老人們的傾聽上。
2、在聊天的過程中，為老人們(尤其是行動不便的老人)做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點滴細節(jié)上關(guān)懷老人，給老人們帶去溫暖。
3、表演自己準備的節(jié)目(有唱歌、跳舞、詩歌朗誦等)。
活動流程：
1、25日上午8:00在江山書畫院培訓班集合，人員到位后8:20即集體乘車前往敬老院(乘5路車或家長自駕車)。
2、到達敬老院后把人員分配成若干組，分別到各個房間去跟老人們聊天。
3、9點半左右活動結(jié)束后與老人們合影留念，回學校寫作文。
注意事項：
1、行為舉止要大方得體，注意措辭用語，切忌在敬老院內(nèi)大聲喧嘩，注意活動中老人們的情緒變化。
2、穿戴要整潔、遵守紀律，聽從指揮，注意安全。
重陽節(jié)活動方案8
活動時間：
20xx年10月5號上午9點
活動地點：
教室
活動目標：
1、初步了解重陽節(jié)是爺爺奶奶的節(jié)日。
2、使寶寶從小有關(guān)心爺爺奶奶的意識，為爺爺奶奶做力所能及的事。
3、喜歡爺爺奶奶，愿意表達愛爺爺奶奶的情感。
活動準備：
糖果、重陽糕等
活動過程：
1、介紹重陽節(jié)：
老師和寶寶一起唱歌曲《我的好奶奶》,老師：“爺爺奶奶真辛苦，今天是他們的節(jié)日，我們一起來給他們過節(jié)，好嗎?
2、老師媽媽親親寶寶
寶寶真乖，老師媽媽親親你(老師隨意親寶寶)，老師媽媽親寶寶開心嗎?
3、爺爺奶奶媽親寶寶
寶寶的爺爺奶奶親過寶寶嗎?親在什么地方呀?(寶寶隨意說)
4、寶寶親爺爺奶奶
爺爺奶奶親寶寶開心嗎?那我們寶寶也來爺爺奶奶。(播放親親我錄音)。鼓勵每位寶寶去親親自己的爺爺奶奶。
6、吃重陽糕
鼓勵寶寶先把重陽糕給爺爺奶奶，隨后和他們一起品嘗。
7、唱歌。
引導寶寶和老師一起邊唱邊做動作。
8、放“親親我”音樂
請爺爺奶奶和寶寶一起聽著音樂親親、抱抱。
9、愛爺爺奶奶：
為爺爺奶奶做一件小事情，如：寶寶長大了，自己走不要爺爺奶奶抱。為爺爺奶奶捶捶背等。
幼兒園重陽節(jié)活動方案10
主要涉及領(lǐng)域：
綜合
活動目標：
1、在和爺爺、奶奶一齊過節(jié)的過程中，初步了解重陽節(jié)人們喜歡進行的一些活動。
2、能用心參與活動，用自己的方式表達對爺爺、奶奶的關(guān)心、愛護。
3、增進和爺爺、奶奶的感情。
活動準備：
1、幼兒已有過重陽節(jié)的初步經(jīng)驗。
2、邀請老人來園和幼兒共同過重陽節(jié)。
3、重陽糕，幼兒自己制作的送給爺爺、奶奶的禮物，幼兒排練的童謠、歌曲等節(jié)目，爺爺、奶奶準備的節(jié)目。
活動過程：
1、歡迎爺爺、奶奶來園一齊過重陽節(jié)。
2、了解活動的資料，討論相關(guān)問題。
�。�1）談話，初步了解重陽節(jié)人們喜歡進行的活動。
�。�2）討論怎樣幫爺爺、奶奶度過一個快樂的節(jié)日。
3、和爺爺、奶奶一齊登高。
4、表演、品嘗活動。
�。�1）為爺爺、奶奶表演節(jié)目、送禮物。
�。�2）爺爺、奶奶表演節(jié)目，和幼兒共同品嘗重陽糕。
�。�3）向爺爺、奶奶說一句祝福的話。
活動目標：
1、在相互討論中了解禮物的好處明白禮物能夠表達對他人的祝福之意和送禮的'禮儀。
2、能選取適當?shù)牟牧习讯Y物包裝好，表達對長輩的敬愛之意。
3、能在相互的交流中體驗贈送和理解禮物的樂趣。
活動準備：
各種小盒子、小袋子、毛根、絲帶、膠帶、包裝紙、剪刀、禮品、心形祝福語、音樂磁帶“好娃娃”
幼兒前期準備：
參觀禮品包裝，了解包裝的過程，認識一些常用的祝福語。
活動過程：
一、組織幼兒討論禮物的話題
教師導語：
1、小朋友，你們收到過禮物嗎？
2、你們?yōu)槭裁磿盏蕉Y物的？
3、當你收到禮物的時候你的情緒怎樣樣呀？
二、神秘禮物diy
九月初九是重陽節(jié)，是爺爺奶奶、外公外婆的節(jié)日。在這天我們都要對長輩說一句祝福的話語。祝他們節(jié)日快樂！
教師導語：
1、我們能夠?qū)敔斈棠�、外公外婆說一句什么話，讓他們在節(jié)日里開心呢？
2、老師想在重陽節(jié)這天給長輩包裝一份禮物（老師示范禮物包裝方法）
3、幼兒自選材料進行禮物包裝。
三、交流分享快樂
老師播放音樂《好娃娃》，讓幼兒拿著包裝好的禮物互相交流自己想要對爺爺奶奶、外公外婆說的甜甜話。
重陽節(jié)活動方案9
活動目標：
1、教育幼兒尊敬老人、長輩;知道關(guān)心他人。
2、體驗活動愉快、歡樂的氛圍，鼓勵幼兒積極參加集體活動。
活動準備：
事先安排好小主持人及臺詞，安排情境表演、蒙眼布等。
活動地點：
各班教室。
活動時間：
09、10、26
活動流程：
1、上午活動：
(一)社會活動《我是尊敬老人的好孩子》
(二)音樂活動(好娃娃)利用中午飯后制作小禮物(下午送爺爺奶奶)
2、下午(與爺爺奶奶同樂)開場白：(一幼兒和教師)尊敬的爺爺、奶奶，你們好!親愛的小朋友，你們知道今天是什么節(jié)日嗎?(重陽節(jié))對了，就是敬老節(jié)，是爺爺、奶奶的節(jié)日。我們一起對爺爺、奶奶說聲“節(jié)日快樂”!那么，你送什么禮物給爺爺、奶奶過節(jié)日呢?那讓我們先來給爺爺、奶奶送禮物
3、游戲：“夾球走走”
活動玩法：
用身體各個環(huán)節(jié)夾球，向前行走。比誰的球夾得多。
4、幼兒故事表演《親親綠色》
5、游戲：“蒙眼走步”
玩法：將奶奶或爺爺?shù)难劬γ勺�，在畫好的圈�?nèi)走步三分鐘，看誰能夠保持在圈內(nèi)。
6、幼兒歌舞《娃哈哈》
7、游戲：搶椅子(爺爺奶奶幼兒一起)
11、結(jié)束語：尊敬的.爺爺、奶奶，親愛的小朋友，今天我們與爺爺奶奶度過了一個愉快的上午，你們高興嗎?爺爺奶奶更高興呢!現(xiàn)在讓幼兒說一句好聽的話(爺爺奶奶我愛你)。
重陽節(jié)活動方案10
九月初九，兩九相重，登高望遠 ，紀念重陽 ，祝福育華的老人家身體健康！
一、活動時間及安排
1、時間：20xx年9月30日
2、具體安排：
9月30號（周五課表）上午8:10學校大門口上車,8：30到達，憑30年教齡證書或者市民卡買票從龍舌嘴入口統(tǒng)一進入，然后沿著西溪濕地三條長堤 （“福、綠、壽”）之一---壽堤健步走（時間一小時，中途可以隨時乘坐電瓶車），途經(jīng) “志學、而立、不惑、知天命、耳順、從心”6座橋。人行堤上可見群山疊翠，山影與河港遙相呼應，令人心曠神怡。在導游解說下到達搖櫓碼頭乘船小憩30分鐘后，參觀洪氏宗祠，體會的'“錢塘望族”----洪氏家族文化。參觀 “荊源訪古”是明清古建筑博物館，游覽戲曲長廊、洪昇紀念館，以及藏書樓、蘿蔭書屋、清平山堂、蕉園琴韻、龍舟勝會、五常人家、吉祥文化展等景點，并合影留念。
3、參加人員：男55歲以上（含55歲）女50歲以上（含50歲）教職工，共18人（包括兩個老校長）。名單后附：
二、事務安排和工作人員名單：
1、攝影攝像：王科麗
2、中巴駕駛：高建軍
3、用餐乘車安排：總務處
4、沿路引導員：徐江英（負責清點人數(shù)上下車安全提醒）
三、有關(guān)注意事項
1、俗話說重陽登高增福延壽，秋高氣爽正是外出旅游大好時光，希望老教師們踴躍參加，有特殊原因者到孫麗萍老師處請假。
2、有三十年教令榮譽證書可以免票，市民卡門票打折，沒有上述證件的教工到徐江英老師處登記。
3、為方便行走請大家穿上運動鞋或休閑鞋 若雨天請帶好雨傘或者雨披。
四、安全預案： 安全責任人：孫麗萍
1、大雨或臺風天氣取消，小雨正常進行。
2、走路需防滑，上下船（車）要有安全人員（徐江英、王科麗）攙扶；看景不走路，走路不看景。
3、不帶貴重物品。
4、隨行醫(yī)生何純琯帶好必備藥物。
重陽節(jié)活動方案11
一、活動目的：
“百善孝為先”是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，作為炎黃子孫，自然應當繼承傳統(tǒng)、弘揚傳統(tǒng)。為引導少年兒童孝敬父母，孝敬長輩，學會感恩，樹立良好的家庭美德觀念，增強少年兒童的社會責任感，我中隊特在重陽節(jié)之際，針對中隊全體隊員，開展以“念親恩”為主題的青少年感恩敬老行動。
二、活動時間：10月9日——10月21日
三、活動對象：
三三中隊全體少先隊員。
四、活動形式：
活動以本中隊為單位，開展“孝滿天下感恩情”活動，以主題班會活動和社會實踐活動為主要形式，統(tǒng)一在10月9日——10月21日兩周內(nèi)，開展以“念親恩”為主題的感恩系列活動。
五、活動準備：
1、了解重陽節(jié)典故及其傳統(tǒng);
2、每位隊員收集自己或他人孝敬父母、長輩，互敬互愛的真實感人的故事;
3、本中隊自選一首以孝敬父母長輩為主題的歌曲
4、開展“四個一活動，讓夕陽更燦爛”活動。即：為老人做一件好事、聽老人講過去的故事、為老人制作一張“感恩卡”、為老人寫一句“孝親承諾語”。
六、活動過程：
1、介紹重陽節(jié)典故及其傳統(tǒng)：
本中隊利用周三中午的'小記者采訪實錄時間，通過隊員自主探究，將搜集到重陽節(jié)典故，交流重陽節(jié)傳統(tǒng)習俗;
2、三分鐘小故事演講：
請隊員利用中隊活動時間講述自己親身感受或發(fā)生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關(guān)愛子女，以及作為子女真誠回報、感恩于行的感人故事;
3、孝歌我會唱：
組織隊員學唱一首以孝敬父母和長輩為主題的歌曲，曲目隊員們自選;
4、承諾宣誓活動：
以小隊為單位，開展本中隊集體宣誓承諾活動;
5、小小真心話：
集體承諾儀式活動結(jié)束后，每位隊員將自己想要對父母、長輩說的祝福語或最想表達的話語寫到承諾卡上并帶回家交給自己的父母長輩;
6、身體力行、實踐承諾：
每位學生盡自己所能，制定并堅持為父母長輩做一件自己力所能及的事(或者從自己本身出發(fā)，認真學習并嚴格按照小學生行為規(guī)范去做，成為合格的小學生，不讓自己的父母長輩操心);
開展“四個一活動，讓夕陽更燦爛”活動。即：為老人做一件好事、聽老人講過去的故事、為老人制作一張“感恩卡”、為老人寫一句“孝親承諾語”。
7、感悟體驗
本中隊各小隊隊員，將自己的社會實踐后的所感寫成征文。
重陽節(jié)活動方案12
一、活動主題：
“傳播愛心，傳承文明，回報社會，完善自我”
二、活動時間：
20xx年10月xx日
三、活動地點：
柳灘天府敬老院
四、活動人員：
帶隊人員：
男同學：
女同學：
五、活動目的：
丹桂飄香，金菊怒放，10月xx日我們又迎來了一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日“九九重陽節(jié)”。在這個特別的日子里，我們決定到民族中專志愿者活動基地之一——天府敬老院看望操勞了大半輩子的老人們，為他們帶去節(jié)日的祝福，并通過與老人們的交流，學習做人的道理，達到完善自我的活動目的。
六、活動內(nèi)容：
與老人們聊天，交流彼此對生活一些問題的看法，重點應該放在對老人們的傾聽上。
在聊天過程中，為老人們(尤其是行動不便的老人們)做一些小事，如幫老人按摩、倒水等，在點滴細節(jié)上關(guān)懷老人，給老人們送去溫暖。
幫助敬老院工作人員打掃敬老院衛(wèi)生，如擦玻璃、打掃院子、整理花草等。
表演自己準備的`節(jié)目(有唱歌，相聲等才藝表演)。
七、活動流程：
xx日上午8：30到學校門口集合，人員到位后，步行三十分鐘左右到達敬老院，并買水果(利于老人身體健康的水果并且方便老人們吃的水果)。
到達敬老院后把人員分成若干組，分別到各個房間與老人們聊天，另外安排部份同學到廚房為老人們切水果。
9：30左右?guī)Ц鞣叫袆臃奖愕睦先藗兊酱髲d觀看節(jié)目。
活動結(jié)束后與老人們合影留念。
八、注意事項：
行為舉止大方得體，注意文明用語，切忌在養(yǎng)老院內(nèi)大聲喧鬧，活動中注意老人們的情緒變化。
即使準備好表演用的東西。
穿戴整齊。
遵守紀律，聽從指揮，注意安全。
重陽節(jié)活動方案13
一、活動目標
1.鼓勵孩子愛爺爺奶奶，尊重老人的感情。
2.通過觀察情境表現(xiàn)，學會關(guān)心和幫助爺爺奶奶(外公外婆)。
3.通過和爺爺奶奶(外公外婆)玩耍、交談，可以增進祖孫之間的感情，發(fā)展孩子的溝通能力。
二、活動過程
1.介紹活動主題，歡迎老人。
提問:
今天是九月的第九天。今天是什么節(jié)日？(重陽節(jié)，敬老節(jié))
順便說一下，重陽節(jié)是中國特有的傳統(tǒng)節(jié)日。人們在這一天喜歡做什么？登高健身。)
那敬老節(jié)是誰的節(jié)日？為什么要尊敬老人和長輩？
請你問問你的爺爺奶奶，他們年輕的時候是做什么的。
教師總結(jié):
原來他們年輕的時候，為國家做了很多工作，做了很多貢獻�，F(xiàn)在他們老了，退休了，就沒用了嗎？(小朋友邊說邊答。)
老師:順便說一下，雖然他們老了，但他們?nèi)匀粸樯鐣龀隽嗽S多貢獻。我們整個社會也很關(guān)心老年人，為他們設立了很多優(yōu)待。你知道它們是什么嗎(敬老院、老年活動中心、老年人優(yōu)先乘坐公交車、優(yōu)先就醫(yī)等等)？)
爺爺奶奶(外公外婆)不僅為社會做貢獻，也關(guān)心我們。誰能告訴我們爺爺奶奶(外公外婆)是怎么關(guān)心我們的？我們怎么能關(guān)心他們呢？(小朋友討論后回答。)哦，今天，我們舉行“老年人慶祝會”。
引導幼兒向老人問好，表示歡迎。
2.讓孩子觀看情景表演，引導孩子討論。
老師:我們班有些孩子很關(guān)心老人。讓我們看看他們是怎么做的。
情景表現(xiàn):
(1)豆豆和奶奶在街上散步。奶奶想抱豆豆。豆豆說，“謝謝，我自己走”。引導孩子思考:奶奶要抱豆豆的時候，豆豆是怎么做的'？她做得對嗎？為什么？
(2)奶奶坐在椅子上給她搓背，錢誠趕緊跑過去扶她坐下，幫她搓背。
在想:錢誠是怎么幫奶奶的？錢誠為什么要打奶奶的背？你會這么做嗎？問老人:打背有什么感受？
3.讓孩子知道“敬老節(jié)”的由來，聯(lián)系實際，引導孩子說說自己是如何關(guān)心爺爺奶奶的。
4.游戲:《尋親》。
小朋友蒙上眼睛，根據(jù)聲音找到長輩，勝出者獲得小禮物。
老師總結(jié):孩子總要聽爺爺奶奶的話，所以這么快就找到了。
總結(jié):爺爺奶奶(外公外婆)從小把我們帶大，所以一碰就能認出我們。
5.孩子給老人送賀卡。
老師:前幾天我們特意做了精美的賀卡，后來送給爺爺奶奶(外公外婆)，感謝他們對我們的關(guān)心，好嗎？
重陽節(jié)活動方案14
活動目標
1、初步了解農(nóng)歷九月初九重陽節(jié)的來歷和意義。
2、懂得尊敬爺爺、奶奶的道理。
3、激勵每個小朋友對爺爺、奶奶用不同的方式表達自己的愛意。
4、讓幼兒知道節(jié)日的時間。
5、了解節(jié)日的來歷，知道節(jié)日的日子及習俗，樂于參與節(jié)日的活動。
活動口號：
情系敬老院溫暖老人心
活動人員：
幼兒園全體師生
活動時間：
20xx年10月21日
活動地點：
敬老院
活動準備：
1、幼兒自制節(jié)日禮物。
2、橫幅、校車安排。
3、準備水果、重陽糕點等食物。
4、家長園地：請家長配合，鼓勵幼兒在家里幫爺爺、奶奶等老人做力所能及的事情，培養(yǎng)關(guān)愛老人的情感。
活動過程：
1、教師表演《加加油》。
2、幼兒表演《口香糖》《讓愛住我家》。
3、歌曲《關(guān)心老人笑哈哈》。
4、表演結(jié)束，給老人贈送自己制作的禮物。
5、合影留念。
活動結(jié)束，返回幼兒園。
注意事項：
1、老師要看管好本班孩子，必須遵守活動時間及安排，準時到達集合地點；
2、進入敬老院要保持肅靜，行動有素；
3、見到敬老院的老人、領(lǐng)導及工作人員要微笑、主動地問好，體現(xiàn)良好的個人素養(yǎng)；
4、活動結(jié)束時要和老人握手告別，說再見！
一、幼兒發(fā)展目標與主要內(nèi)容
1、初步知道重陽節(jié)的基本習俗，愿意和爺爺奶奶一起歡度節(jié)日。
2、激發(fā)幼兒尊老愛老的.情感，增進親子關(guān)系�；顒訙蕚洌捍蠊�、花球、布置節(jié)日氣氛的教室、橘子、重陽糕、幼兒作品
二、活動過程
1、介紹重陽節(jié)（1）老師引出重陽節(jié)主題師：每年的農(nóng)歷九月初九是重陽節(jié)，它是我們中國的傳統(tǒng)節(jié)日，也是我們爺爺奶奶的節(jié)日。今天，我們小朋友都把自己的爺爺奶奶請到我們幼兒園里老過節(jié)了，開心嗎？
�。�2）邀請爺爺奶奶來介紹重陽節(jié)師：小朋友們想不想知道重陽節(jié)是怎么來的嗎？我們的爺爺奶奶本領(lǐng)都很大的，我們請他們來告訴我們，好嗎？師生共同邀請部分爺爺奶奶來介紹重陽節(jié)的來歷和風俗。注：假如不夠詳細，老師可補充介紹。
2、幼兒表演環(huán)節(jié)師：小朋友們上幼兒園很長時間了，也學會了很多很多的本領(lǐng)，今天是爺爺奶奶們的節(jié)日，我們一起來表演一些節(jié)目給他們看，好嗎？歌曲：“我上幼兒園”律動：“我的小手”歌表演：“小豬吃的飽飽”兒歌：“拍皮球”歌表演：“兩只老虎“。
3、互動環(huán)節(jié)
�。�1）擊鼓傳花游戲規(guī)則：老師背對擊鼓，當鼓聲停止時，花球落在哪個小朋友手里，哪個小朋友就和他的爺爺奶奶表演一個節(jié)目。游戲反復進行。
�。�2）小腳踩大腳游戲規(guī)則：小朋友的腳踩在爺爺奶奶的腳上，一步一步往前走，看哪一隊先走到終點，先到終點的那一隊為勝。游戲可反復進行。
�。�3）剝橘子師：以前在家里，都是爺爺奶奶剝橘子給我們吃，現(xiàn)在我們長大了，會做很多事情了，今天，我們也來剝個橘子給爺爺奶奶吃，看一看，哪個小朋友最會剝橘子，剝的最快。
�。�4）品嘗重陽糕和爺爺奶奶一起品嘗重陽糕，交流一下品種、味道等，并嘗試回家和爺爺奶奶一起制作重陽糕。
�。�5）贈送禮物給爺爺奶奶將自己畫的，粘貼的，剪的等作品送給自己的爺爺奶奶，讓他們看到自己的本領(lǐng)，認識到我們在長大。
三、活動結(jié)束
活動結(jié)束，大家有秩序退場！
重陽節(jié)活動方案15
一、主辦單位：
xxxx大學
二、運動對象：
xxxx大學在校大學生
三、運動主題：
為了實現(xiàn)由網(wǎng)絡的虛擬到現(xiàn)實中的轉(zhuǎn)變，增進各網(wǎng)友（校友）之間的交換，加強校友之間的配合意識，故在重陽節(jié)前日組織這次運動
四、運動光陰：
20xx年xx月xx日周日（考慮到許多同學下周一的時候都有課，可能把光陰調(diào)劑到周日）
五、運動光陰布置：
早上8：00在白馬公園門口聚攏
早上8：30準時上山，目標地紫金山頂
早上9：30左右達到目標地
9：30——12：30在山上組織游戲等運動（光陰根據(jù)現(xiàn)實情況變動）
六、游戲內(nèi)容：
1，雙人傳氣球（大家圍成一個圈坐下，氣球必須由一個人的脖頸傳給下一位，期間不容許用手，如果在哪個處所失敗了，哪兩個人就要同時受到處分，具體處分的.措施由大家定什么樣的刺激，就定什么樣的）。
2，相信背摔（危險系數(shù)稍高，到時候根據(jù)情況而定是否玩，首先由6個人互相手握手法，搭建成一個牢固的臺子，然后另一個人站在一米高的臺子上，背朝大家，然后直直的后仰并倒下，倒到先前大家有手搭好的臺上，體驗下瀟灑的感到�。�
大家想想還有什么運動，可以持續(xù)往下填充
七、運動所需物品：
1、桌布
2、濕紙巾
3、酒精棉球
4、創(chuàng)可貼
5、胃藥等（根據(jù)人數(shù)定，費用大家AA制）
乘車路線：南金線，2，11，20，24，40，44，48，58，59，68，70，93，140，313路，大家可以選擇就近的公交線到太平門門站下。
注意事項
請籌辦參加運動的人員及時的報名，以及準時達到運動地點，若有突發(fā)情況請第一光陰奉告
運動是首要是登高，請大家穿上好運動設備，蹬山需要耗損大宗的體力，請各位校友自備好飲用水以及食物，我們的午飯將在山上解決。
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