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為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開(kāi)展，時(shí)常需要預(yù)先開(kāi)展方案準(zhǔn)備工作，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來(lái)展開(kāi)，最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。那么我們?cè)撛趺慈?xiě)方案呢？下面是小編整理的戶(hù)外活動(dòng)方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
戶(hù)外活動(dòng)方案1
一、主題活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月25日下午15：00——17：00
二、主題活動(dòng)地點(diǎn)：
籃球場(chǎng)
三、主題活動(dòng)目的：
通過(guò)幾個(gè)游戲，讓員工互相認(rèn)識(shí)，增加團(tuán)隊(duì)的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使員工能夠在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性。
四、主題活動(dòng)流程：
破冰(30min)
(1)按照?qǐng)?bào)數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個(gè)人開(kāi)始自我介紹，第二個(gè)人要先介紹第一個(gè)人再自我介紹，以此類(lèi)推，說(shuō)錯(cuò)即重新開(kāi)始。哪組最先介紹完則贏。團(tuán)隊(duì)拓展主題活動(dòng)方案四人三足(30min)
(1)小組賽：每個(gè)大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時(shí)間最短的組獲勝進(jìn)入決賽；
(2)決賽：通過(guò)小組賽的小組以綁足的方式行進(jìn)一個(gè)來(lái)回，時(shí)間最短的為最終冠軍
(3)輸?shù)年?duì)伍要接受懲罰：對(duì)贏的隊(duì)伍說(shuō)：你真棒！贏的隊(duì)伍則回答：小意思啦！
石頭剪刀布(30min)
每組派出一個(gè)人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜耍蛔プ【?/p>
淘汰換下一個(gè)人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最后贏得隊(duì)伍獲勝，輸?shù)年?duì)伍每個(gè)組員做俯臥撐10個(gè)。滾珠子
每組隊(duì)員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
報(bào)數(shù)：(40min)這個(gè)游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個(gè)規(guī)則：1。一切服從裁判；2。如有不服，請(qǐng)參照第一條。
(1)1，3組合為一組，2，4組合為一組；
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊(duì)長(zhǎng)；
(3)每組按照順序開(kāi)始報(bào)數(shù)，1，2，1，2……所有人報(bào)完之后報(bào)1
的人向左跨一步，報(bào)2的人向右跨一步，時(shí)間最長(zhǎng)的一組隊(duì)長(zhǎng)需要接受懲罰：俯臥撐10個(gè)
(3)第二次報(bào)數(shù)，輸?shù)年?duì)長(zhǎng)需做20個(gè)俯臥撐，第三次40個(gè)，第四次80個(gè)，以此類(lèi)推。
在游戲過(guò)程中，不允許任何人代替隊(duì)長(zhǎng)受罰，必須是隊(duì)長(zhǎng)受罰。這個(gè)游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點(diǎn)點(diǎn)小小的失誤，承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)是領(lǐng)導(dǎo)。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔(dān)。
抬單杠(可以用木條，報(bào)紙卷成的長(zhǎng)條代替)：(30min)——備選
每組分成兩隊(duì)，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個(gè)人的食指都不能離開(kāi)單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時(shí)間最短的隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲主要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個(gè)人的'動(dòng)作都要一致。
紅與黑：——備選游戲規(guī)則：
(1)兩隊(duì)均選紅，各得1分；均選黑，各減1分；
(2)一隊(duì)選紅、一隊(duì)選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計(jì)入總分。得分最高的隊(duì)獲勝
(4)溝通：兩隊(duì)在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進(jìn)行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時(shí)間為一分鐘；兩隊(duì)在第八輪選擇后，雙方必須進(jìn)行溝通，面談時(shí)間為一分鐘。兩隊(duì)除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的：
1要取得長(zhǎng)期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2團(tuán)體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3信任來(lái)自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補(bǔ)救。
五、現(xiàn)場(chǎng)人員安排：
主持人：XXX拍照攝影：XXX
裁判：XXXXXXXXX
六、道具：
布條；水管4根；桶；滾珠。
戶(hù)外活動(dòng)方案2
一、活動(dòng)目的
為慶祝建黨94周年，重溫中國(guó)共產(chǎn)黨光輝歷程，更好地繼承和發(fā)揚(yáng)黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)，我系決定舉辦以“青春獻(xiàn)祖國(guó) 永遠(yuǎn)跟黨走”為主題的黨史知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)。為達(dá)到本次活動(dòng)目的，特?cái)M定活動(dòng)方案如下：
二、活動(dòng)主題
青春獻(xiàn)祖國(guó) 永遠(yuǎn)跟黨走
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年6月2日晚6：30
四、活動(dòng)地點(diǎn)
大學(xué)生活動(dòng)中心226教室
五、活動(dòng)對(duì)象
南京交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體在校學(xué)生
六、參賽方式
采用單位選送形式進(jìn)行報(bào)名，每支代表隊(duì)選送三名選手組隊(duì)參賽。分汽車(chē)工程系代表隊(duì)、路橋工程系代表隊(duì)、運(yùn)輸管理系代表隊(duì)、電子信息工程系代表隊(duì)、機(jī)電工程系代表隊(duì)、建筑工程系代表隊(duì)、人文藝術(shù)系代表隊(duì)。
七、活動(dòng)流程
1、風(fēng)采展示——個(gè)人必答題:各代表隊(duì)基礎(chǔ)分為100分。第一題由每組一號(hào)選手回答，第二題由每組二號(hào)選手回答，依次類(lèi)推，每隊(duì)共3題，答對(duì)每題加10分，答錯(cuò)不扣分，每題作答時(shí)間限時(shí)10秒鐘。
2、黨史重溫——小組必答題:小組必答題，共分三輪，每輪7題，共21題，每題10分，答對(duì)每題加10分，答錯(cuò)不扣分，每題作答時(shí)間限時(shí)10秒鐘。
3、爭(zhēng)分奪秒——搶答題：每題20分，答對(duì)每題加20分，答錯(cuò)或超時(shí)回答每題扣20分。若在主持人宣布“開(kāi)始”前，搶到該題作答權(quán)的小組每次扣10分，并重新?lián)尨�。本輪�?4題，每題作答時(shí)間限時(shí)10秒鐘。
4、決戰(zhàn)巔峰——風(fēng)險(xiǎn)題 ：由三檔組成，即： 20分題、30分題、40分題。各組由答題人選擇答題檔次，答對(duì)加相應(yīng)分?jǐn)?shù)、答錯(cuò)或超時(shí)回答扣除相應(yīng)分?jǐn)?shù)，本環(huán)節(jié)共分三輪，每輪7題。每題限時(shí)在10秒內(nèi)開(kāi)始作答，2分鐘內(nèi)回答完畢。
由主持人給出相關(guān)的問(wèn)題，由在座的`觀眾參與互動(dòng)。由工作人員播放一小段紅歌，由臺(tái)下觀眾來(lái)猜出紅歌名稱(chēng)。
5、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，本環(huán)節(jié)共分成兩輪：
6、一決雌雄——附加題 ：若因積分相等而影響獲獎(jiǎng)等次評(píng)定時(shí)，積分相等且影響到獲獎(jiǎng)等次評(píng)定的代表隊(duì)進(jìn)行附加賽。以搶答形式，搶到的題目可選擇自答也可選擇讓隊(duì)友回答。每題20分，答對(duì)每題加20分、答錯(cuò)或超時(shí)回答扣除20分。本輪所得分?jǐn)?shù)另計(jì)，不納入總分，本輪基礎(chǔ)分為60分。每題作答時(shí)間限時(shí)10秒鐘，共5題。
八、活動(dòng)細(xì)則：
1、請(qǐng)每支代表隊(duì)于5月18號(hào)下午2:30到宏博樓113，參與比賽座次抽簽，并進(jìn)行活動(dòng)流程培訓(xùn)，請(qǐng)各隊(duì)攜帶《中共黨史簡(jiǎn)明讀本》。
2、請(qǐng)每支參賽代表隊(duì)于5月25號(hào)下午2點(diǎn)到宏博樓201參加黨史知識(shí)競(jìng)賽彩排，請(qǐng)各系代表隊(duì)準(zhǔn)時(shí)參加。
3、請(qǐng)每支參賽代表隊(duì)于6月2號(hào)下午3點(diǎn)到大學(xué)生活動(dòng)中心226參加黨史知識(shí)競(jìng)賽彩排，要求每支參賽隊(duì)伍著裝統(tǒng)一。
4、每位參賽選手比賽時(shí)不得攜帶通訊器材、電子設(shè)備和紙質(zhì)材料，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該參賽隊(duì)獲獎(jiǎng)資格。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)一組、二等獎(jiǎng)一組、三等獎(jiǎng)一組、優(yōu)秀獎(jiǎng)四組;
個(gè)人獎(jiǎng)： “優(yōu)秀選手”三名。
戶(hù)外活動(dòng)方案3
公司集體活動(dòng)策劃方案（戶(hù)外游）
活動(dòng)目的： 希望通過(guò)本次戶(hù)外活動(dòng)，增進(jìn)各部門(mén)員工之間的了解，
增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂(lè)的同時(shí)也能培
養(yǎng)大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等，激發(fā)大家的創(chuàng)造力。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月29日9：30-12：10（早上8：40在公司樓
下集合；9：20到達(dá)目的地；9：30開(kāi)始活動(dòng)）
活動(dòng)地點(diǎn)：曲江遺址公園（坐車(chē)路線：從“翠華路”坐24路到終點(diǎn)）
活動(dòng)對(duì)象：公司全體員工
活動(dòng)主持：張經(jīng)理
活動(dòng)攝影：吳莉娜、權(quán)智鑫
活動(dòng)裁判：余總
活動(dòng)備注：活動(dòng)在中午12：30結(jié)束，結(jié)束之后若部門(mén)組織有其他活
動(dòng)，可以繼續(xù)進(jìn)行，若無(wú)，則自由活動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容：一共6部分
一、 夾氣球用時(shí)40分鐘
游戲準(zhǔn)備時(shí)間：10分鐘游戲過(guò)程：30分鐘
游戲說(shuō)明：這是一場(chǎng)夾氣球賽跑比賽，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再?gòu)?/p>
終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。游戲共分為4場(chǎng)，在每場(chǎng)游戲中，各部門(mén)分別派出一
組（2個(gè)成員）參加比賽。首先在起點(diǎn)和終點(diǎn)分別由兩個(gè)人拉線標(biāo)識(shí)，
起點(diǎn)-終點(diǎn)為100米。第一個(gè)回到起點(diǎn)并將氣球擠破的小組獲勝。最
終在4場(chǎng)比賽中取勝次數(shù)最多的部門(mén)為冠軍，冠軍將獲得積分3分，
亞軍獲得積分2分，季軍獲得積分1分。（部門(mén)每個(gè)成員都必須至少
參加一次游戲，小組成員可自由組合。） 帶球規(guī)則：賽跑過(guò)程中要保持氣球完好無(wú)損，兩人肚子相互夾著氣球
跑步前進(jìn)，不允許用手或胳膊碰氣球，賽程中氣球不能掉地，若犯規(guī)，
則該小組必須回到起點(diǎn)，重新開(kāi)始。
游戲道具：氣球50個(gè)
二、扯龍尾 用時(shí)20分鐘
游戲準(zhǔn)備時(shí)間：5分鐘 游戲過(guò)程：15分鐘
游戲說(shuō)明：分成4組（各部門(mén)為一組），每組６人。每組皆排成一直
行，雙手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上貼上報(bào)紙條。游戲
開(kāi)始時(shí)，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的報(bào)紙條，而組尾那位
亦要閃避不讓人捉到其尾巴。若捉到別人的尾巴，兩組便會(huì)合成一組，
變成一條較長(zhǎng)的“龍”。游戲繼續(xù)進(jìn)行，直至所有組成為一條龍為止。
排在這條長(zhǎng)龍的最尾的一組，是贏家。贏家獲得積分3分，倒數(shù)第二
組獲得積分2分；倒數(shù)第三組獲得積分1分。
三、無(wú)敵風(fēng)火輪用時(shí)30分鐘
游戲準(zhǔn)備時(shí)間：10分鐘游戲過(guò)程：20分鐘
游戲說(shuō)明：本次游戲共分為4場(chǎng)。每個(gè)部門(mén)參賽人數(shù)為5人。第一場(chǎng)：
商務(wù)一部vs商務(wù)四部；第二場(chǎng)：商務(wù)二部vs商務(wù)三部；第三場(chǎng)：由
前兩場(chǎng)分別選拔出獲勝的兩個(gè)部門(mén)進(jìn)行PK。第四場(chǎng)：由前兩場(chǎng)分別
失敗的兩個(gè)部門(mén)進(jìn)行PK。首先在起點(diǎn)和終點(diǎn)分別由兩個(gè)人拉起點(diǎn)和
終點(diǎn)，起點(diǎn)-終點(diǎn)為50米。每個(gè)部門(mén)利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全組成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)，全組成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。在第三場(chǎng)游戲中第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的部門(mén)為冠軍。冠軍將獲得積分3分；另一個(gè)部門(mén)亦可獲得獎(jiǎng)勵(lì)積分2分。在第四場(chǎng)游戲中獲勝的.部門(mén)可得1分。
游戲道具：報(bào)紙若干張；膠帶5卷。
四、合力賽跑用時(shí)20分鐘
游戲準(zhǔn)備時(shí)間：5分鐘 游戲過(guò)程：15分鐘
游戲說(shuō)明：本次游戲按部門(mén)分為四組，每組參賽人數(shù)為5人。賽程為100米。首先由各組第一個(gè)人從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)，再向終點(diǎn)跑回起點(diǎn)；此時(shí)各組再加一個(gè)人和第一個(gè)一起跑，但是其中一人的雙腳必須離地，由起點(diǎn)到終點(diǎn)，再由終點(diǎn)回到起點(diǎn)；再加一個(gè)人繼續(xù)賽跑，依次類(lèi)推，每次增加人員后都必須有一人的雙腳要離地。最后看哪個(gè)小組先到達(dá)終點(diǎn)則為冠軍。冠軍將獲得積分3分，亞軍獲得積分2分，季軍獲得積分1分。
五、五人四足 用時(shí)20分鐘
游戲準(zhǔn)備時(shí)間：5分鐘 游戲過(guò)程：15分鐘
游戲說(shuō)明：各部門(mén)分別為一隊(duì)，每對(duì)5個(gè)人，排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。游戲共分為四場(chǎng)。第一場(chǎng)：商務(wù)一部VS商務(wù)三部；第二場(chǎng)：商務(wù)二部VS商務(wù)四部；第三場(chǎng)：由前兩場(chǎng)分別獲勝的兩個(gè)部門(mén)PK；第四場(chǎng)：由前兩場(chǎng)分別失敗的兩個(gè)部門(mén)進(jìn)行PK。在第三場(chǎng)游戲中第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的部門(mén)為冠
軍。冠軍將獲得積分3分；另一個(gè)部門(mén)亦可獲得獎(jiǎng)勵(lì)積分2分。在第四場(chǎng)游戲中獲勝的部門(mén)可得1分。
戶(hù)外活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)目的
通過(guò)拓展活動(dòng)來(lái)拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格；同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級(jí)與上級(jí)之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識(shí)和合作精神，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效，激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。
二、計(jì)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用
1、時(shí)間：20xx年xx月xx日（星期天）
2、地點(diǎn)：深圳南澳西沖仙人掌海灘
3、標(biāo)準(zhǔn)：xx元/人（暫按100人核價(jià)）
現(xiàn)有人員xx
4、公司購(gòu)買(mǎi)飲用水：xx元x支/人，100人=xx元
費(fèi)用合計(jì)約：xx元/人xx人+xx元飲用水費(fèi)+xx元晚餐費(fèi)=xxx元
帶家屬費(fèi)用自理。
費(fèi)用包括：
1）50座往返交通費(fèi)
2）培訓(xùn)費(fèi)（專(zhuān)業(yè)教練執(zhí)教）
3）器械費(fèi)
4）培訓(xùn)場(chǎng)地使用費(fèi)
5。西沖景點(diǎn)門(mén)票
6）一正餐（8菜1湯）
7）快艇登島
8）優(yōu)秀的`導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)
9）橫幅特別贈(zèng)送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險(xiǎn)10萬(wàn)每人、橫幅一條費(fèi)用不含：個(gè)人消費(fèi)項(xiàng)目
三、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排
7：20—7：30全體人員
7：30—7：35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)
7：40準(zhǔn)時(shí)出發(fā)
9：00—11：30開(kāi)始拓展項(xiàng)目活動(dòng)（詳見(jiàn)下表）
12：00—13：30午餐
14：10—15：30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島
15：30—17：30沙灘游戲
18：00—19：30晚餐
戶(hù)外活動(dòng)方案5
一、活動(dòng)背景及目的
"一進(jìn)揚(yáng)xx，便是一家人"。揚(yáng)翔股份有限公司一直以來(lái)都很注重企業(yè)文化建設(shè)，倡導(dǎo)家文化，xx有限公司作為xx股份的子公司，一直以來(lái)都注重企業(yè)文化的建設(shè)，關(guān)心員工的日常生活。為了豐富公司員工的`業(yè)余生活，讓員工能夠更加輕松愉快的工作、生活，公司決定組織全體員工到xx市xx森林公園進(jìn)行燒烤活動(dòng)，促進(jìn)員工之間的溝通交流，增加企業(yè)的凝聚力，促使公司更好地發(fā)展。
二、活動(dòng)主題
歡樂(lè)xx行，快樂(lè)大家庭
三、舉辦單位
xx有限公司人事行政部
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日、xx日
五、活動(dòng)地點(diǎn)
xx市xx森林公園
六、活動(dòng)對(duì)象
xx有限公司全體員工及食品事業(yè)部在xx辦公人員。
七、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
1、人事行政部提前統(tǒng)計(jì)好各車(chē)間部門(mén)參加出游的人數(shù)，做好相關(guān)的安排及調(diào)休工作;
2、由企劃部負(fù)責(zé)橫幅的制作及照相機(jī)的準(zhǔn)備;
3、由活動(dòng)籌備小組負(fù)責(zé)提前聯(lián)系好出游的車(chē)輛;
4、由采購(gòu)部協(xié)助購(gòu)買(mǎi)出游相關(guān)的物品;
5、人事行政部提前派相關(guān)人員做好踩點(diǎn)工作。
八、活動(dòng)流程
1、8：00公司門(mén)口集中，坐車(chē)出發(fā);
2、8：30到達(dá)目的地，組織好員工一起爬山到達(dá)燒烤地點(diǎn);
3、8：30-9：00按照分組情況，做好燒烤準(zhǔn)備活動(dòng);
4、9：00-13：00組織各小組進(jìn)行燒烤
5、13：00-14：30自由活動(dòng)時(shí)間，由各小組組長(zhǎng)組織成員游玩，拍照留念。
6、15：00集合坐車(chē)回公司
九、注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)過(guò)程中注意安全，出發(fā)前提醒員工在活動(dòng)過(guò)程中注意安全;
2、準(zhǔn)備好簡(jiǎn)單的醫(yī)藥用品，預(yù)防有人受傷;
3、出發(fā)前和返程時(shí)注意清點(diǎn)人數(shù)，避免有員工落下;
4、衣著，鞋子要適于戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。早晚氣溫較低，請(qǐng)每位員工帶好外套;
5、活動(dòng)過(guò)程中聽(tīng)從指揮，不要單獨(dú)行動(dòng)，遇到問(wèn)題可與組長(zhǎng)或負(fù)責(zé)人聯(lián)系，請(qǐng)不要擅作決定;
6、注意環(huán)境衛(wèi)生，不要亂丟垃圾。
戶(hù)外活動(dòng)方案6
一. 活動(dòng)名稱(chēng)：“會(huì)生活，懂睡眠”
二. 活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月21日(9：30—16：00)
三. 活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校機(jī)關(guān)樓門(mén)前
四. 主辦單位：學(xué)院團(tuán)委
五. 承辦單位：學(xué)院學(xué)生會(huì)xx部
六. 活動(dòng)背景：進(jìn)入21世紀(jì)全新的科技時(shí)代，人們的健康意
識(shí)空前提高，“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)睡眠問(wèn)題引起了國(guó)際社會(huì)的關(guān)注。同時(shí)隨著年輕人壓力的增大和夜生活的豐富，他們的睡眠的質(zhì)量也越來(lái)越下降。據(jù)調(diào)查，我國(guó)50%的年輕人睡眠不足。我們應(yīng)該喚起大家對(duì)睡眠的關(guān)注，特舉辦此活動(dòng)。
七. 活動(dòng)目的：提高學(xué)生們關(guān)注睡眠的程度，從而提高睡眠質(zhì)
八. 活動(dòng)步驟：
1. 前期準(zhǔn)備
(1) 活動(dòng)申請(qǐng)
(2) 制作宣傳板、橫幅和宣傳海報(bào)，復(fù)印宣傳卡片。
(3) 安排工作人員工作項(xiàng)目。
(4) 采購(gòu)記號(hào)筆，小紀(jì)念品。
2. 活動(dòng)實(shí)施
(1) 將宣傳板以及活動(dòng)用的道具搬到機(jī)關(guān)樓前的廣
場(chǎng)準(zhǔn)備開(kāi)始，將海報(bào)張貼到宣傳欄上。
(2) 9：30活動(dòng)正式開(kāi)始，向前來(lái)參觀的同學(xué)介紹科
學(xué)睡眠的'重要性，引導(dǎo)他們?cè)跈M幅上簽字并送給他們印有睡眠小貼士的卡片和紀(jì)念品。
(3) 在中午下課人多的時(shí)段召集大家，請(qǐng)學(xué)校老師
講話并提倡大家當(dāng)日早睡。
(4) 利用空白宣傳板統(tǒng)計(jì)制作統(tǒng)計(jì)表統(tǒng)計(jì)圖。
3. 注意事項(xiàng)
(1) 海報(bào)盡可能持久的保留，避免被覆蓋
(2) 由于活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)合理安排人員，實(shí)現(xiàn)工
作人員流動(dòng)。
(3) 活動(dòng)結(jié)束后宣傳板盡量可以在人流密集的地
方多展出。
(4) 盡量多印制貼士卡片以免不夠用。
(5) 活動(dòng)結(jié)束后將桌椅還回原處。
(6) 將制作的統(tǒng)計(jì)表統(tǒng)計(jì)圖在學(xué)校展出，并上傳。
(7) 合計(jì)活動(dòng)費(fèi)用，上報(bào)。
九. 總結(jié)活動(dòng)不足。
戶(hù)外活動(dòng)方案7
一、拓展訓(xùn)練意義
1、個(gè)人發(fā)展和激發(fā)。這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)引發(fā)出個(gè)人力量承諾于個(gè)人成長(zhǎng)、發(fā)掘與發(fā)展，它激勵(lì)人無(wú)論是在個(gè)人生活方面和職業(yè)生涯里為他們要?jiǎng)?chuàng)造的結(jié)果完全負(fù)責(zé)任，它推動(dòng)人們活出生命力、熱誠(chéng)、樂(lè)觀，戶(hù)外拓展開(kāi)發(fā)并加強(qiáng)核心價(jià)值和原則，讓大部分的人去體驗(yàn)誠(chéng)信、誠(chéng)實(shí)、負(fù)責(zé)任、尊重、信任。
2、領(lǐng)導(dǎo)才能和指導(dǎo)。戶(hù)外拓展能發(fā)掘出作為領(lǐng)袖所包含的素質(zhì)，例如承諾、理想、同理心、積極聆聽(tīng)、熱情、誠(chéng)信和模范，訓(xùn)練營(yíng)會(huì)增進(jìn)和加強(qiáng)這些素質(zhì)，并讓年輕人學(xué)會(huì)協(xié)作與支持并且激發(fā)他們達(dá)到所追求的成果。
3、創(chuàng)意和解決問(wèn)題。戶(hù)外拓展增進(jìn)問(wèn)題解決的創(chuàng)意，它帶出固定信念和假設(shè)限制了人們的思維和約束可能性的發(fā)生，整個(gè)拓展最大限度的開(kāi)發(fā)參加者所擁有的創(chuàng)作潛能，它協(xié)助他們找出方法來(lái)確認(rèn)和克服有限制性的.信念這個(gè)課程也加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)動(dòng)力、團(tuán)隊(duì)作用和溝通如何可以增加或阻擋創(chuàng)新的思維。
4、團(tuán)隊(duì)合作。讓參加者自己去發(fā)掘體驗(yàn)，有效率的團(tuán)隊(duì)合作的重要元素是共同目的、信任、互相尊重、開(kāi)放的溝通和承諾，學(xué)員建立團(tuán)結(jié)及對(duì)團(tuán)體的歸屬感，有必須時(shí)我們要面對(duì)具體的團(tuán)體動(dòng)力問(wèn)題，例如如何解決沖突，不同的文化背景，最終是要感受到彼此之間的連結(jié)，對(duì)自己采取一個(gè)立場(chǎng)來(lái)確保他們可以維持一個(gè)勝利的隊(duì)伍。
二、活動(dòng)流程
8：30-9：30簽到、乘車(chē)出發(fā)
9：30-10：00破冰團(tuán)建
10：00-11：00信任背摔
11：00-12：00高空挑戰(zhàn)
12：00-14：00午餐
14：00-15：00穿越電網(wǎng)
15：00-16：00畢業(yè)墻
16：00-17：00返程
三、活動(dòng)內(nèi)容
破冰團(tuán)建、分組競(jìng)標(biāo)隊(duì)長(zhǎng)、選取隊(duì)名口號(hào)隊(duì)歌、展示團(tuán)隊(duì)力量
信任背摔，挑戰(zhàn)者站在1.5米高的背摔臺(tái)背向保護(hù)者，挑戰(zhàn)者克服恐懼，信用隊(duì)友勇敢的倒下去，而保護(hù)者全力接著挑戰(zhàn)者。
高空挑戰(zhàn)，高空一小步人生一大步，挑戰(zhàn)不可能，凡是都有第一次，越是害怕越要挑戰(zhàn)。
在規(guī)定時(shí)候里所有人員成功通過(guò)生死電網(wǎng)，考驗(yàn)學(xué)員的不僅是時(shí)間觀念，還有團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力、溝通以及人力資源管理等問(wèn)題。
在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面4米高的光滑墻面，在此過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等，所能利用的資源只有團(tuán)隊(duì)的身體以及聰明才智。
四、活動(dòng)場(chǎng)地
xx拓展基地是xx目前面積最大環(huán)境最好的五星拓展基地，基地依托xx五星級(jí)游艇會(huì)而建，可用面積超過(guò)兩萬(wàn)平米，面朝大海，背面環(huán)山，依山傍海，環(huán)境十分優(yōu)越。xx拓展基地?fù)碛凶钔晟谱畎踩呐嘤?xùn)設(shè)備，我們所有的設(shè)備都是按照當(dāng)前最高標(biāo)準(zhǔn)而建，帶給你的不僅僅是學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，更多的是安全和保障。xx拓展場(chǎng)地十分寬廣且場(chǎng)地?zé)o任何阻礙物，在這里可同時(shí)容納5000人訓(xùn)練使用。
五、溫馨提示
1、提供人員名單(含姓名、性別、身份證號(hào)碼)
2、請(qǐng)帶好身份證等有關(guān)個(gè)人證件--以備查驗(yàn);
3、拓展訓(xùn)練時(shí)嚴(yán)禁吸煙、飲酒和參與賭博活動(dòng);
4、關(guān)注天氣狀況，備好防曬霜和遮陽(yáng)帽，如遇陰雨天氣，請(qǐng)備好衣物;
5、請(qǐng)穿著輕便的運(yùn)動(dòng)休閑服裝，最好是運(yùn)動(dòng)鞋或休閑鞋，切勿穿著短褲、短裙或涼鞋、皮鞋、高跟鞋等參加拓展訓(xùn)練
6、在無(wú)教練指導(dǎo)的情況下，任何人不得擅自攀爬基地訓(xùn)練設(shè)施或嘗試各類(lèi)冒險(xiǎn)活動(dòng);
7、訓(xùn)練時(shí)如有特殊情況，請(qǐng)及時(shí)和帶隊(duì)教練溝通，任何人未經(jīng)教練允許不得私自離隊(duì)。
戶(hù)外活動(dòng)方案8
我們?cè)谑聵I(yè)上尋覓著生命的亮點(diǎn)。春節(jié)后幾個(gè)月的忙碌過(guò)去了，為了豐富一下大家的`業(yè)余生活，在公司之余組織大家一次春游活動(dòng)。
一、活動(dòng)時(shí)間：某年某月某日
二、活動(dòng)同事：全體公司成員
三、活動(dòng)地點(diǎn)：某某山
四、活動(dòng)目的：
1、希望通過(guò)本次活動(dòng)，給大家留下美好的回憶。
2、通過(guò)本次活動(dòng)促進(jìn)一下公司新老員工的交流，彼此之間加深了解。
3、培養(yǎng)公司員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使員工能夠充分認(rèn)識(shí)到集體的力量。
4、讓員工們離開(kāi)城市的喧囂，親近自然，放松身心，回歸自然。
5本次爬山活動(dòng)既是一次旅游，也是一次身材磨煉，同時(shí)也以此為契機(jī)，加強(qiáng)員工進(jìn)行體育磨煉的意識(shí)。
五、活動(dòng)具體實(shí)施方案
1活動(dòng)日期：某年某月某日
早上8：00公司集合。8：20出發(fā)。9：00左右到達(dá)，開(kāi)始登山比賽。
游戲環(huán)節(jié)、拓展項(xiàng)目環(huán)節(jié);中午簡(jiǎn)餐環(huán)節(jié)。下午16左右返回，晚飯聚餐。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：某某國(guó)家森林公園
3、活動(dòng)項(xiàng)目戶(hù)外爬山，團(tuán)隊(duì)比賽以及拓展游戲項(xiàng)目。
4、活動(dòng)參與同事：
5、預(yù)算費(fèi)用：
6、活動(dòng)策劃人：
7、安全保障預(yù)員：
六、活動(dòng)團(tuán)體游戲
1爬山比賽
2、游戲名稱(chēng)：交換名字
3、猜詞游戲
七、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、在活動(dòng)期間，參加者應(yīng)特別注意安全，一切同從指揮，嚴(yán)格禁止脫離組織擅自行動(dòng)。
2、各位成員務(wù)必團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助，共同進(jìn)退。保護(hù)環(huán)境，除了笑聲什么都別留下，除了回注意事項(xiàng)
3提醒全體同事們出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4出行時(shí)由同事們自己根據(jù)自己的情況準(zhǔn)備應(yīng)急藥品，如清涼油、風(fēng)油精、暈車(chē)藥等等，以處理突發(fā)狀況。
八、應(yīng)急預(yù)案
1、如果5月15日出現(xiàn)惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動(dòng)時(shí)間改期，活動(dòng)時(shí)間再議。
2、如果出發(fā)前出現(xiàn)有因身體不適不能參加，對(duì)該全體員工進(jìn)行合理安排，讓其留下休息。若發(fā)生在游玩過(guò)程中，則應(yīng)當(dāng)就近聯(lián)系負(fù)責(zé)人，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，事先由負(fù)責(zé)人了解景區(qū)的緊急電話。
戶(hù)外活動(dòng)方案9
舉行本次甲班團(tuán)支部五四活動(dòng)，是根據(jù)我支部的團(tuán)員青年熱愛(ài)文體活動(dòng)的特點(diǎn)，從豐富廣大團(tuán)員青年的業(yè)余生活，增強(qiáng)甲班支部的團(tuán)體凝聚力為出發(fā)點(diǎn)，體現(xiàn)團(tuán)員青年優(yōu)秀一面為目的，給團(tuán)員青年提供一個(gè)充分發(fā)揮自身才華的舞臺(tái)，讓甲班支部充滿活力。
具體活動(dòng)方案安排如下：
時(shí)間：XX年4月26日9：30分-18：30分
活動(dòng)地點(diǎn)：石龍沙灘
活動(dòng)工作負(fù)責(zé)人：劉燁，戴榮秋，謝新桂，謝丹
活動(dòng)小組長(zhǎng)：莫宏，石國(guó)慶，陳凌漢
參加人員：熱電二廠甲班團(tuán)支部團(tuán)員青年30名
活動(dòng)用具：
�、倏谏冢�
�、谧闱�1個(gè)；
�、郯魏永K1條；
�、芴�，象棋和紙牌各1副；
�、莅倏浦R(shí)問(wèn)答題一套；（分a類(lèi)和b類(lèi)）
�、蕺�(jiǎng)品：分別有特別獎(jiǎng)4份（謝丹，張翠蘭，黃鴻飛，戴榮秋），一等獎(jiǎng)6份（a類(lèi)知識(shí)問(wèn)答），二等獎(jiǎng)10份和紀(jì)念獎(jiǎng)30份；
�、咝∈常ɑㄉ�3斤，蘋(píng)果和雪梨各5斤，瓜子6包，礦泉水2箱）
活動(dòng)程序：
1）由甲班團(tuán)支部書(shū)記致開(kāi)幕詞
2）進(jìn)行各專(zhuān)業(yè)間小組足球賽
3）足球中場(chǎng)休息，進(jìn)行第一階段的有獎(jiǎng)知識(shí)問(wèn)答3題，足球賽完場(chǎng)，再進(jìn)行第二階段的'有獎(jiǎng)問(wèn)答
4）全動(dòng)員活動(dòng)，進(jìn)行田徑，跳棋，象棋和紙牌娛樂(lè)等（自由組隊(duì)的形式）
5）拔河比賽（全體團(tuán)員青年）
6）為“XX年度甲班支部的優(yōu)秀團(tuán)員和優(yōu)秀團(tuán)干”頒獎(jiǎng)。
備注：26日上午9：30分集中公司車(chē)庫(kù)上車(chē)。
本次文體活動(dòng)中從集體友誼為重，避免身體傷害。
戶(hù)外活動(dòng)方案10
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
棋盤(pán)寨歡樂(lè)行
二、活動(dòng)目的：
打造高效團(tuán)隊(duì)、豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高企業(yè)團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過(guò)活動(dòng)，使組織成員更多的增強(qiáng)了解，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在團(tuán)隊(duì)，增進(jìn)員工感情。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月27日星期五
四、參加人員：
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
棋盤(pán)寨
六、活動(dòng)項(xiàng)目
1.團(tuán)體項(xiàng)目活動(dòng)
1)燒烤
2)卡拉OK
3)乒乓球
4)采摘
2.個(gè)人意愿項(xiàng)目活動(dòng)
1)CS
2)釣魚(yú)
3)臺(tái)球
4)棋牌
5)觀園
6)爬山
3.趣味游戲
猜牙簽、碰球游戲規(guī)則、開(kāi)火車(chē)、007、殺人游戲、
七、活動(dòng)內(nèi)容說(shuō)明：
1.活動(dòng)項(xiàng)目意義
1)燒烤：
項(xiàng)目特征：團(tuán)體娛樂(lè)活動(dòng)項(xiàng)目
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：以全員燒烤作為公司戶(hù)外活動(dòng)的午餐內(nèi)容，自己動(dòng)手，豐衣足食。
項(xiàng)目意義：增進(jìn)員工之間的溝通與交流，培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意思。
2)卡拉OK：
項(xiàng)目特征：團(tuán)體娛樂(lè)活動(dòng)項(xiàng)目
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：以全員唱歌為公司娛樂(lè)活動(dòng)內(nèi)容
項(xiàng)目意義：增進(jìn)員工感情
3)自由活動(dòng)：
項(xiàng)目特征：個(gè)人或個(gè)人與團(tuán)隊(duì)互動(dòng)項(xiàng)目
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：根據(jù)個(gè)人意愿自行活動(dòng)，可釣魚(yú)、打牌、觀園、爬山等活動(dòng)項(xiàng)目意義：豐生活富員工的業(yè)余生活，釋放員工的快樂(lè)情緒，放松員工身心。
2.趣味游戲
1)猜牙簽
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：由一個(gè)人在手中握著N根牙簽，這個(gè)N小于等于桌上的人數(shù)，也可以沒(méi)有。然后請(qǐng)大家猜他手中的牙簽數(shù)。每個(gè)人猜的數(shù)目必須是不一樣的哦。誰(shuí)說(shuō)對(duì)了，誰(shuí)就喝酒。要是沒(méi)有人說(shuō)對(duì)(比如他手上沒(méi)有，而人人都猜了一個(gè)數(shù)字)，拿著牙簽的人就喝酒。
2)碰球游戲
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：游戲內(nèi)容為語(yǔ)言類(lèi)，傳話方式，比如有十個(gè)人喝酒，那么率先開(kāi)始游戲的人為1號(hào)，那么1號(hào)喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么從1號(hào)往下查的第六個(gè)人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪個(gè)號(hào)哪個(gè)號(hào)就接著說(shuō)，依次類(lèi)推，直到有人說(shuō)錯(cuò)或反應(yīng)不過(guò)來(lái)罰他喝酒為止。然后再?gòu)倪@個(gè)人這開(kāi)始，這時(shí)候這個(gè)人就是1號(hào)了，下面的人開(kāi)始重新排號(hào)。通常幾圈下來(lái)都會(huì)有那么幾個(gè)反應(yīng)不過(guò)來(lái)的多喝幾杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答錯(cuò)，答錯(cuò)接著喝，直到趴桌子底下為止。
3)開(kāi)火車(chē)
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：在開(kāi)始之前，每個(gè)人說(shuō)出一個(gè)地名，代表自己。但是地點(diǎn)不能重復(fù)。游戲開(kāi)始后，假設(shè)你來(lái)自北京，而另一個(gè)人來(lái)自上海，你就要說(shuō)：“北京的火車(chē)就要開(kāi)�！贝蠹乙黄饐�(wèn)：“往哪開(kāi)?”你說(shuō)：“上海開(kāi)”。那代表上海的那個(gè)人就要馬上反應(yīng)接著說(shuō)：“上海的火車(chē)就要開(kāi)�！比缓蟠蠹乙黄饐�(wèn)：“往哪開(kāi)?”再由這個(gè)人選擇另外的游戲?qū)ο螅f(shuō)：“往某某地方開(kāi)�！比绻麑�(duì)方稍有遲疑，沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)就輸了。
4)007
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：由開(kāi)始一人發(fā)音"零"隨聲任指一人，那人隨即亦發(fā)音"零"再任指另外一人，第三人則發(fā)音"柒"，隨聲用手指作開(kāi)槍狀任指一人，"中槍"者不發(fā)音不作任何動(dòng)作，但"中槍"者旁邊左右兩人則要發(fā)"啊"的`聲音，而揚(yáng)手作投降狀。出錯(cuò)者飲!
適合眾人玩，由于沒(méi)有輪流的次序，而是突發(fā)的任指其中的一個(gè)人，所以整個(gè)過(guò)程都必須處于緊張狀態(tài)，因?yàn)榭赡芟聜�(gè)就是你了!
5)殺人游戲
參加人數(shù)以10人-20人較好，最佳人數(shù)12-16人，另設(shè)法官一名。
道具：和人數(shù)相等的撲克牌，或任何有不同標(biāo)記物，也可以以名片代替。角色：警察、殺手、平民
勝負(fù)：警察找出隱藏的殺手—警察贏
殺手殺光警察—?dú)⑹謩?/p>
拿出19張牌，指定抓到4張A的人=殺手(4個(gè)人)
指定抓到4張K的人=警察(4個(gè)人)
其余抓到別的牌的人==平民(11個(gè)人)另外有一名法官
游戲開(kāi)始由法官發(fā)一張牌給大家每個(gè)人記住自己的牌
這時(shí)法官宣布"天黑了大家(請(qǐng)睡覺(jué))都閉上眼睛".........
接著法官宣布"殺手們請(qǐng)睜開(kāi)眼睛"抓到4張A的"殺手"悄悄的抬起頭，睜開(kāi)眼睛認(rèn)清同伙。
法官接著宣布"請(qǐng)殺手們達(dá)成共識(shí)殺掉一個(gè)警察"4個(gè)殺手這時(shí)只能用眼睛互相做交流、溝通(記得注意不要能出聲響).........共同指定一個(gè)人.........殺掉他。然后法官宣布"殺手閉上眼睛請(qǐng)警察們睜開(kāi)眼睛"抓到4張K的"警察"悄悄抬起頭睜開(kāi)眼睛認(rèn)清同志。
法官接著宣布"請(qǐng)警察達(dá)成共識(shí)指出-殺手"4個(gè)警察這時(shí)只能用眼睛互相做交流、溝通(記得注意不要能出聲響).........共同指定一個(gè)人并以詢(xún)問(wèn)的眼光看著法官，法官這時(shí)以點(diǎn)頭或是搖頭的方式給予一次提示。
接著法官宣布"請(qǐng)police們閉上眼睛""天亮了OK大家都可以睜開(kāi)眼睛了"。等大家睜開(kāi)眼睛后，法官宣布?xì)⑹謧?殺死的那個(gè)人出局。
然后大家展開(kāi)討論平民、殺手、警察隨意發(fā)言指正誰(shuí)有可能是殺手。
殺手們可以誘導(dǎo)平民一起幫自己指正警察是殺手，警察們也可以誘導(dǎo)平民一起幫自己指正殺手
平民們也可以憑據(jù)自己推理指正殺手
經(jīng)過(guò)討論(3、4分鐘)，最后大家分別舉手表決指正誰(shuí)就是殺手那個(gè)人即出局(不管他是否殺手、警察還是平民)。
然后法官宣布剩下人重新閉上眼睛.........同上
最后一直到一方全軍覆沒(méi)警察贏或者殺手勝
游戲的竅門(mén)：
①一定要仔細(xì)觀察每個(gè)發(fā)言人的邏輯性
�、谡页霭l(fā)言者的偏袒性
�、坼e(cuò)誤的誘導(dǎo)對(duì)方的判斷性
�、芾瓟n自己的支持者
八、行程安排
1、8:30公司集合、點(diǎn)名
2、9:00出發(fā)
3、9：30抵達(dá)棋盤(pán)寨
4、9：30—12：30美味燒烤
5、12：30—14：30卡拉OK
6、14:30—16：30自行選擇活動(dòng)項(xiàng)目
7、16：30集體合影，全員原路返回
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
1、燒烤區(qū)租爐60元
2、卡拉OK場(chǎng)租150元半天
3、乒乓球場(chǎng)租每小時(shí)10元
4、采摘15元每人
5、燒烤材料經(jīng)費(fèi)預(yù)算900元
總計(jì)：1900元
十、注意事項(xiàng)：
1、在活動(dòng)前清點(diǎn)人數(shù)
2、在車(chē)上不應(yīng)將頭手探出車(chē)外
3、在活動(dòng)期間注意用火安全
4、燒烤時(shí)注意防燙傷
5、燒烤完要清理用火區(qū)域
6、愛(ài)護(hù)各項(xiàng)設(shè)施級(jí)自然環(huán)境
7、自由活動(dòng)時(shí)最好結(jié)伴同行
8、活動(dòng)結(jié)束后，清理活動(dòng)中所產(chǎn)生的垃圾
戶(hù)外活動(dòng)方案11
一、拓展培訓(xùn)目的
讓銷(xiāo)售人員扮演好三重角色：偵察兵——準(zhǔn)確挖掘、把握客戶(hù)的需求
產(chǎn)品運(yùn)用專(zhuān)家——熟知產(chǎn)品特性，針對(duì)客戶(hù)的具體情況提出建設(shè)性意見(jiàn)
項(xiàng)目經(jīng)理——整合資源，組織相關(guān)部門(mén)和人員，實(shí)現(xiàn)客戶(hù)需求
剖析自我，挖掘潛能，不斷自我激勵(lì)磨練一種“打不死”的心態(tài)
學(xué)員更有責(zé)任心，擁有積極向上的工作生活態(tài)度，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)、面對(duì)各種壓力，不斷地接受各種挑戰(zhàn)
擁有積極樂(lè)觀的心態(tài)：自信心、責(zé)任心、平常心、寬容心和感恩的心
能夠?qū)F(tuán)隊(duì)成員充分調(diào)動(dòng)起來(lái)，形成目標(biāo)一致、氛圍和諧、溝通順暢、相互支持配合的高效率團(tuán)隊(duì)
二、拓展訓(xùn)練行程安排
08：0009：00約定地點(diǎn)出發(fā)，到達(dá)基地
09：0010：30開(kāi)營(yíng)儀式，破冰、團(tuán)隊(duì)建設(shè)
10：3012：00拓展項(xiàng)目：空中單杠
12：0013：30午餐休息時(shí)間
13：3014：00下午活動(dòng)前熱身
14：0015：30拓展項(xiàng)目：高空斷橋
15：3017：00拓展項(xiàng)目：巨人梯
17：0017：30進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)，分享
17：3018：30返程。
三、拓展培訓(xùn)項(xiàng)目介紹
破冰、熱身
培訓(xùn)目標(biāo)：
確立團(tuán)隊(duì)、確定目標(biāo)，活躍團(tuán)隊(duì)氛圍，提高積極參與性
建立團(tuán)隊(duì)機(jī)制，明確團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，迅速形成團(tuán)隊(duì)意識(shí)
學(xué)習(xí)心態(tài)的調(diào)整，以空杯、平等、理性的.心態(tài)吸收培訓(xùn)及教育意義
形成團(tuán)隊(duì)成員的基本價(jià)值觀，調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的榮譽(yù)感與歸屬感
項(xiàng)目介紹：
講述拓展訓(xùn)練的內(nèi)容及意義，以及良好的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度對(duì)成功的重要作用，同時(shí)激發(fā)學(xué)員的參與熱情，形成歡快熱烈的良好氛圍
制定隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽，選出隊(duì)長(zhǎng)
各組展示：通過(guò)分組形式，迅速建立溝通環(huán)境，初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛
自我介紹：1217人組成一隊(duì)，以獨(dú)特的方式進(jìn)行自我介紹，加速了解
空中單杠
培訓(xùn)目標(biāo)：
不斷突破心理保護(hù)層，是成功的關(guān)鍵
建立自信心，克服心理障礙，增強(qiáng)自我控制能力
果斷的行動(dòng)，是邁向成功的重要因素
機(jī)遇和成功的關(guān)系
通過(guò)相互鼓勵(lì)，相互保護(hù)，體現(xiàn)相互信任、相互負(fù)責(zé)的團(tuán)隊(duì)精神
項(xiàng)目介紹：
參訓(xùn)學(xué)員依次爬上9米圓柱，并在直徑僅為25公分的圓盤(pán)上站立，然后從圓盤(pán)上奮力躍出，抓握橫在空中的單杠
空中斷橋
培訓(xùn)目標(biāo)：
無(wú)論后退是多么舒適，也不為舒適而后退
克服心理壓力建立自信，增強(qiáng)自我控制、自我決斷能力
"斷橋"是一個(gè)時(shí)代的象征，斷橋一小步、人生一大步
不是不能做，是不敢做，不是能力問(wèn)題，是心理問(wèn)題
感受勇于進(jìn)取、不安于現(xiàn)狀的心理狀態(tài)
項(xiàng)目介紹：
兩塊寬30公分的木板，間隔1.21.5米，參訓(xùn)學(xué)員須在10米高空，自斷橋一端躍起，跨至另一端并返回
巨人梯
培訓(xùn)目標(biāo)：
理解團(tuán)隊(duì)協(xié)作及團(tuán)隊(duì)激勵(lì)對(duì)于毅力與執(zhí)行的作用;演練小團(tuán)隊(duì)協(xié)作、激勵(lì)并實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的過(guò)程
體會(huì)良好溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明白不管我們的目標(biāo)有多么的遙遠(yuǎn)，路途有多么的艱辛，相信自己，相信同伴，相信我們的團(tuán)隊(duì)，我們就一定會(huì)成功
讓學(xué)員懂得，團(tuán)隊(duì)的意義在于良好的溝通，精誠(chéng)的合作!
多一些溝通，多一點(diǎn)激勵(lì)，多一些成功，多一些歡樂(lè)!
項(xiàng)目介紹：
兩名隊(duì)員相互協(xié)作登上云梯，其他成員拉繩保護(hù)、實(shí)時(shí)相助到達(dá)目標(biāo)
四、大總結(jié)
培訓(xùn)目標(biāo)：
經(jīng)驗(yàn)分享，理論總結(jié)
樹(shù)立"大團(tuán)隊(duì)"觀念，團(tuán)隊(duì)氣氛再一次達(dá)到高潮
評(píng)估培訓(xùn)效果
項(xiàng)目介紹：
每個(gè)隊(duì)派代表展示小組總結(jié)的成果
培訓(xùn)師對(duì)整個(gè)活動(dòng)做總結(jié)
戶(hù)外活動(dòng)方案12
一、指導(dǎo)思想
為了貫徹落實(shí)國(guó)家教育部關(guān)于開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的要求，響應(yīng)團(tuán)中央關(guān)于創(chuàng)新開(kāi)展團(tuán)員教育的號(hào)召，讓學(xué)生走向社會(huì)、了解社會(huì)，在實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題和創(chuàng)新能力，增強(qiáng)建設(shè)祖國(guó)、振興中華的責(zé)任感。結(jié)合我校新團(tuán)員入團(tuán)及團(tuán)員意識(shí)教育，以“家校合一，共處和諧”為宗旨，構(gòu)建學(xué)校、家庭和社會(huì)“三位一體”的教育模式。經(jīng)研究決定，啟動(dòng)“團(tuán)旗飄飄”親子戶(hù)外活動(dòng)暨初一年級(jí)新團(tuán)員入團(tuán)宣誓儀式。
二、時(shí)間地點(diǎn)
20xx年6月29日周日上午9：00 武警支隊(duì)教導(dǎo)隊(duì)
三、參加人員
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教導(dǎo)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、團(tuán)委人員、初一年級(jí)新團(tuán)員(40名)、新團(tuán)員家長(zhǎng)(父母)、參演武警戰(zhàn)士等。
四、活動(dòng)程序
(一)9：00武警支隊(duì)教導(dǎo)隊(duì)大門(mén)口集合，成隊(duì)進(jìn)入營(yíng)區(qū)
(二)9：15初一年級(jí)新團(tuán)員入團(tuán)儀式
(三)9：45參觀營(yíng)房?jī)?nèi)務(wù)、營(yíng)區(qū)素質(zhì)拓展(武警戰(zhàn)士帶隊(duì))
(四)10：30親子戶(hù)外活動(dòng)：游覽市動(dòng)植物園
五、活動(dòng)要求
1、所有參加活動(dòng)的新團(tuán)員必須由家長(zhǎng)帶領(lǐng)準(zhǔn)時(shí)到教導(dǎo)隊(duì)
2、學(xué)生攜帶水壺等必需品
3、進(jìn)入營(yíng)區(qū)后，一切行動(dòng)聽(tīng)指揮，車(chē)輛停放在指定位置
4、宣誓儀式后，家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子自主安排下一步活動(dòng)
5、家長(zhǎng)帶學(xué)生往返路上，注意安全
團(tuán)委、初一級(jí)部
20xx年6月23日
附：致家長(zhǎng)一封信
尊敬的'家長(zhǎng)朋友：
您好！感謝您長(zhǎng)期以來(lái)對(duì)附中的關(guān)心和支持！
光陰似箭，您的孩子來(lái)到學(xué)校已近一年時(shí)間了。在您的支持、理解與積極配合下，在全體老師的精心教導(dǎo)、關(guān)懷和幫助下，孩子在校學(xué)習(xí)態(tài)度端正、認(rèn)真刻苦、勤奮努力、紀(jì)律良好。孩子不僅很快的適應(yīng)了中學(xué)的學(xué)習(xí)生活，還能夠積極參加學(xué)校組織的各種豐富多彩、寓教于樂(lè)的教育活動(dòng)，思想素質(zhì)和學(xué)習(xí)、生活能力等方面有了明顯提高。
鑒于孩子的優(yōu)秀表現(xiàn)，經(jīng)過(guò)班級(jí)推薦、中學(xué)生團(tuán)校的培訓(xùn)等程序，您的孩子已經(jīng)被批準(zhǔn)為附中初一年級(jí)第一批共青團(tuán)員。
為了給孩子提供一個(gè)接受教育的良好環(huán)境，響應(yīng)團(tuán)中央關(guān)于創(chuàng)新開(kāi)展團(tuán)員教育的號(hào)召，結(jié)合我校新團(tuán)員入團(tuán)及團(tuán)員意識(shí)教育，以“家校合一，共處和諧”為宗旨，構(gòu)建學(xué)校、家庭和社會(huì)“三位一體”的教育模式，啟動(dòng)“團(tuán)旗飄飄”親子戶(hù)外活動(dòng)暨初一年級(jí)第一批團(tuán)員入團(tuán)宣誓儀式。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年6月29日周日上午9：00 武警支隊(duì)教導(dǎo)隊(duì)
參加人員：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教導(dǎo)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、校團(tuán)委工作人員、
初一新團(tuán)員(40人)、新團(tuán)員家長(zhǎng)(父母)、武警戰(zhàn)士等
活動(dòng)內(nèi)容：新團(tuán)員入團(tuán)宣誓儀式、參觀營(yíng)房?jī)?nèi)務(wù)、營(yíng)區(qū)素質(zhì)拓展、親子戶(hù)外活動(dòng)、游覽動(dòng)植物園
為讓孩子在一個(gè)全新的入團(tuán)宣誓儀式中接受教育，讓孩子在和您的交往中學(xué)會(huì)感恩，讓暑假的開(kāi)始更具有意義，務(wù)必請(qǐng)您給予大力支持和理解。
戶(hù)外活動(dòng)方案13
根據(jù)《哈爾濱市20xx年度百萬(wàn)青少年上冰雪活動(dòng)方案》的通知，本著實(shí)事求是的原則，我校決定因地制宜地開(kāi)展冬季戶(hù)外體育活動(dòng)。
我校以豐富學(xué)生在校園的學(xué)習(xí)生活，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣以及對(duì)冬季體育活動(dòng)的熱愛(ài)為指導(dǎo)思想，制定冬季戶(hù)外體育活動(dòng)方案如下：
一、課間操
本年度的“上冰雪活動(dòng)”，我校決定結(jié)合愛(ài)國(guó)主義教育，把簡(jiǎn)單的課間操改為象征性長(zhǎng)跑活動(dòng)。
二、課間活動(dòng)、午休
認(rèn)真組織好學(xué)生開(kāi)展跳短繩、跳長(zhǎng)繩、踢毽子（或口袋）等有意義的冬季戶(hù)外體育活動(dòng)，做到人手一跟繩、一個(gè)鍵子（或一個(gè)口袋）。
由于我校操場(chǎng)面積有限，不能澆大面積的冰場(chǎng)。我校決定澆一個(gè)小面積的冰場(chǎng)，讓學(xué)生能夠進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的冰上活動(dòng)，如：打冰道、抽冰尜等。并做好對(duì)學(xué)生的安全教育工作。
三、體育課
根據(jù)教學(xué)大綱的要求安排好每一節(jié)課的內(nèi)容，在教學(xué)中增加一些冰雪活動(dòng)。并教給學(xué)生一些活動(dòng)器材的簡(jiǎn)單制作方法，發(fā)動(dòng)學(xué)生自己動(dòng)手做。我們根據(jù)學(xué)生的愛(ài)好不同，在體育課上采用了按愛(ài)好分組的方式進(jìn)行教學(xué)，男同學(xué)進(jìn)行雪地足球比賽，女同學(xué)則參加跳繩和踢毽子的練習(xí)。給同學(xué)講一些發(fā)生在冰雪活動(dòng)中故事，激發(fā)學(xué)生參加冰雪活動(dòng)興趣。
四、組織競(jìng)賽
為了配合好這次“上冰雪活動(dòng)”，學(xué)校將“每月一賽”的內(nèi)容定為跳短繩和踢毽子（或口袋），并更改了比賽方法。以前的.比賽每班只派幾名學(xué)生參加，一些沒(méi)被選上的學(xué)生就再不練習(xí)了，許多同學(xué)得不到鍛煉。而本次比賽除了增加了單項(xiàng)的項(xiàng)目和參加比賽人數(shù)外，還增加了團(tuán)體比賽，每班男、女各20人參加，這樣就能使更多的同學(xué)來(lái)參加活動(dòng)。同時(shí)，倡導(dǎo)各班主任在班級(jí)里舉行一些小比賽。并配合小學(xué)部少先隊(duì)的“雛鷹爭(zhēng)章”活動(dòng)，對(duì)表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)頒發(fā)“體育章”，以次來(lái)激發(fā)對(duì)學(xué)生參加冬季戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)興趣，從而培養(yǎng)學(xué)生對(duì)冬季冰雪活動(dòng)的熱愛(ài)。
為了讓學(xué)生在寒假期間更好的參加“上冰雪活動(dòng)”，學(xué)校也適當(dāng)安排了一些比賽項(xiàng)目，如：抽冰尜比賽，小冰雕比賽等。并讓學(xué)生在假期積極參加各項(xiàng)冰雪活動(dòng)，讓學(xué)生寫(xiě)一篇關(guān)于自己參加冰雪活動(dòng)的作文，開(kāi)學(xué)后進(jìn)行評(píng)比。
戶(hù)外活動(dòng)方案14
為了讓學(xué)生走出課堂，走進(jìn)社會(huì)，豐富學(xué)生的課余生活，拓展學(xué)生的知識(shí)面，進(jìn)一步感受大自然之美，感受和了解家鄉(xiāng)的變化和深厚的'歷史文化。培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)家鄉(xiāng)熱愛(ài)祖國(guó)熱愛(ài)大自然的情感。我們班應(yīng)家長(zhǎng)建議，經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn)，特在這春暖花開(kāi)的季節(jié)開(kāi)展一次春游活動(dòng)，具體活動(dòng)安排如下：
一活動(dòng)時(shí)間：XX月XX日下午14：00―17：00
二活動(dòng)地點(diǎn)：XXX公園
三帶隊(duì)老師：
四活動(dòng)流程：
1集合：地點(diǎn)在XXX大酒店路北公園入口處
2參觀：文化墻方鼎華表四季河等
3趣味游戲
4談心歇息
5結(jié)束：17：00在公園入口集合的地點(diǎn)接孩子。
五注重事項(xiàng)
(一)安全教育：
1排隊(duì)行走安全：一切行動(dòng)聽(tīng)從老師和交警的指揮，緊跟隊(duì)伍，不掉隊(duì)，在隊(duì)伍中行走不喧嘩，不擁擠。
2游玩安全：1)不去河邊玩耍，不攀爬不做兇險(xiǎn)游戲;2)在老師視線范圍內(nèi)活動(dòng)，不得隨意離開(kāi)，有事離隊(duì)要向老師請(qǐng)假并結(jié)伴而行。
3回家安全：學(xué)生要等待來(lái)接的家長(zhǎng)，不得自行回家;
(二)文明教育：
1在來(lái)回路途中要注重交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。
2在游玩過(guò)程中要注重衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開(kāi)歇息地，要搞好衛(wèi)生。
3在游玩過(guò)程中要注重行為文明：不追跑打鬧不損壞公共財(cái)物，愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，在參觀過(guò)程中做到文明安全。
4到指定地點(diǎn)后遵守規(guī)則，有秩序地參觀玩耍。
注：本次活動(dòng)本著自覺(jué)自愿的原則，家長(zhǎng)也可陪同參加。學(xué)生穿校服戴紅領(lǐng)巾。
戶(hù)外活動(dòng)方案15
一、活動(dòng)項(xiàng)目：
戶(hù)外春游
二、活動(dòng)主辦單位：
黔東南州德才科技職業(yè)學(xué)校
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：
4月18日上午（周六）；三穗縣郊外平野。
四、活動(dòng)分組：
要求全體學(xué)生參加本次春游；801班：分兩組（限13人每組）、802班：分3組（限13人每組）。為了達(dá)到師生同樂(lè)的效果；老師為組長(zhǎng)，每組另選一名同學(xué)做為副組長(zhǎng)；組長(zhǎng)與副組長(zhǎng)要帶領(lǐng)同學(xué)們做到以下第六、第七點(diǎn)事項(xiàng)，及組織參賽。
五、活動(dòng)宗旨：
我校借春游活動(dòng)的契機(jī)，讓同學(xué)們走向美麗的大自然，開(kāi)拓學(xué)生視野，增長(zhǎng)知識(shí)，親近自然、感受生活，培養(yǎng)愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)大自然的情感。讓學(xué)生在呵護(hù)綠色的過(guò)程中，進(jìn)一步增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)。同時(shí)也豐富同學(xué)們的課余生活，讓同學(xué)們?cè)诖阂獍蝗坏募竟?jié)里放飛心情。
六、活動(dòng)安全與文明：
�。ㄒ唬┌踩逃�
1、排隊(duì)行走安全：一切行動(dòng)聽(tīng)從老師指揮，緊跟隊(duì)伍，不掉隊(duì)，在隊(duì)伍中行走不喧嘩，不擁擠。
2、游玩安全：
�。�1）不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹(shù)木；
�。�2）不鉆草叢、樹(shù)叢，不做危險(xiǎn)游戲；
�。�3）不觸摸電線。
�。�4）在老師視線范圍內(nèi)活動(dòng)，不得隨意離開(kāi)，有事離隊(duì)要向老師請(qǐng)假并結(jié)伴而行。
�。ǘ┪拿鹘逃�
1、在來(lái)回路途中要注意交通文明，不亂穿馬路，走人行道和斑馬線。
2、在游玩過(guò)程中要注意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開(kāi)休息地，要搞好衛(wèi)生。
3、在游玩過(guò)程中要注意語(yǔ)言文明：不講臟話，不大聲喧嘩；如有游客詢(xún)問(wèn)要熱情地回答。
4、在游玩過(guò)程中要注意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財(cái)物，在游玩過(guò)程中做到文明、安全。
六、春游注意事項(xiàng)：
1、為保證早上出發(fā)前的安全與紀(jì)律，班主任做好出發(fā)前的組織工作。
2、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，嚴(yán)禁破壞公共財(cái)物。
3、以班集為單位參加活動(dòng)，以小組為單位進(jìn)行比賽；不得獨(dú)自行動(dòng)，不玩危險(xiǎn)游戲，一切活動(dòng)均聽(tīng)?zhēng)ш?duì)老師的指揮。
4、學(xué)生要講究節(jié)約，帶適量的`物品，不宜多。
5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個(gè)塑料袋，以便裝垃圾。
6、活動(dòng)結(jié)束后，學(xué)生要以哨聲為準(zhǔn)；聽(tīng)到口哨響起帶隊(duì)組長(zhǎng)及老師要立即清點(diǎn)好人數(shù)、整好隊(duì)伍，集合返校。
七、活動(dòng)比賽內(nèi)容及方案：
a、乒乓球運(yùn)輸隊(duì)
本項(xiàng)參賽人數(shù)：10人
比賽道具：乒乓球多個(gè)、杯子6個(gè)、桶子一個(gè)、板凳一個(gè)、書(shū)本9本（學(xué)校準(zhǔn)備）。
比賽時(shí)長(zhǎng)：5分鐘/組
計(jì)分方式：時(shí)間到后按桶里的乒乓球進(jìn)行計(jì)分；5分/個(gè)
比賽方法：首先由9個(gè)同學(xué)用書(shū)本從起點(diǎn)將乒乓球運(yùn)輸?shù)浇K點(diǎn)裝滿水的杯子里面；
然后由一個(gè)同學(xué)把乒乓球用嘴從5個(gè)裝滿水的杯子吹到桶子里（杯子里的水可以加滿）。
b、同穿“一雙鞋”
本項(xiàng)參賽人數(shù)：8人
比賽道具：系有八根繩子長(zhǎng)木板兩塊、（學(xué)校準(zhǔn)備）。
比賽方法：每組派出8個(gè)同學(xué)把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點(diǎn)走到終點(diǎn)。按計(jì)時(shí)方式評(píng)比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。
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