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班級心理活動策劃
更新時間:2024-08-26 14:28:52
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班級心理活動策劃15篇

班級心理活動策劃1

  小學生的膽怯心理普遍存在,在必須程度上影響了學校教學質量的提升。有的學生因為膽怯,會的題目不敢舉手;有的學生因為膽怯,不敢參加班級競選;有的學生因為膽怯,害怕與同學和教師交流……這些都會影響到學生的健康成長。尤其是體育課,膽怯會直接導致學生技能的掌握。為此,培養(yǎng)學生位于品質之首的“勇敢”有進取的作用。

  設計過程如下:

  活動主題:勇敢伴我行

  指導思想:支持人本主義觀,體現(xiàn)心理健康指導活動不在于說教,而是強調學生的體驗和與學生的交流。

  活動目的:克服學生存在的膽怯心理,克服因驚恐、焦慮導致的言語和整體行為出現(xiàn)的'異常,甚至是局促不安、手足無措,培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志。

  活動過程:

  活動一:兔子舞

  游戲方法:每組四人,播放音樂進行熱身練習,稍做幾遍后鼓勵學生二組合并練習,甚至是更多小組的合作練習。

  這個游戲作為破冰游戲,目的在于提高學生的積性,低層次的克服膽怯心理,勇敢地與同伴參與到練習中。在練習過程中教師要鼓勵學生要敢于挑戰(zhàn)自我,體驗到自我付出努力后的不斷提高。

  活動二:越過小河

  勇敢來自于自我的親身經(jīng)歷與體驗到的成功的歡樂。所以設計一項讓學生跳一跳夠得著的游戲活動顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學生的實際情景貼合設計目標。

  游戲方法:八人一小組,魚貫進行跨過小河的練習。小河的寬度用體操墊或短繩代替。

  活動三:跨越障礙

  具有膽怯心理的學生,其實內心十分渴望成為一個大膽、勇敢的人。此活動為學生設置障礙場所,一小組為單位,不讓一個孩子掉隊,讓每一個孩子的活動中體驗,在活動中提高,變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>

  活動方法:每組八人,利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材,學生進行設置后進行跨越或穿過。此項活動先進行小組合作嘗試練習后進行游戲比賽。提議學生采用多種靈活有實效的方法進行。

  活動四:合唱《男兒當自強》

  以歌曲《男兒當自強》來結束本次心理健康活動課,帶領學生再次感受勇敢的意義,鼓勵學生自信勇敢地應對每一天,必須會收獲屬于自我的春天

班級心理活動策劃2

  一、活動主題:

  “愛我,愛他,共建班級之家”

  二、活動目的:

  通過心理主題班會,提高大學生的心理健康知識水平,增強心理保健意識,提高心理耐挫力,解答困擾同學們學習和生活的心理問題,增強班級凝聚力,推進班級心理之家建設。

  三、活動時間:

  20xx年10月29日

  四、活動地點:

  待定

  五、活動對象:

  檢測一二班以及新能源全體學生。

  六、活動流程:

  1、活動之前策劃書由檢測一班寫。

  2、活動開展之前檢測二班申請教室。

  3、布置教室由新能源進行。

  4、檢測二班周康做ppt講ppt。

  5、在活動過程中會開展一些小游戲,每個班的班委分別帶動各班的同學進行活動。

  6、小游戲環(huán)節(jié)

 。1)拋氣球:準備一個氣球,從班級的`第一個人開始傳遞,一分鐘后,傳到誰,誰就上臺接受懲罰,由主持人準備好一些懲罰的措施,由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。

 。2)收集夢想:請每個人在便利貼上寫上未來的夢想,或者自己以后想要改進的缺點和不足,然后貼在黑板上。

  1、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買。

  2、活動結束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。

  3、活動結束后由檢測二班周康交照片寫總結。

班級心理活動策劃3

  活動背景

  為了進一步推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展,在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康,共同創(chuàng)造心理健康的良好氛圍,促進大學生心理健康成長,以適應新時代、新環(huán)境需要,學院特以“5.25我愛我”為契機,開展心理健康教育活動,幫助大學生樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調適方法,培養(yǎng)大學生社會適應能力,拓展大學生心理素質。

  活動目的

  通過豐富多彩的心理健康宣傳活動,幫助大學生樹立正確的心理健康觀念,掌握必要的心理調適方法,提高大學生的心理健康水平,讓更多的人開始或更深的`了解心理知識,意識到心理健康的重要性,提高我校學生的自我心理保健意識,使我校學生在專業(yè)知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高,更深刻的認識自己,了解自己,呵護自己,愛惜自己,從而可以更勇敢、樂觀地面對人生。

  活動主題

  愛自己——“活出生命的精彩”

  活動內容

  1、圖片展及解說

  首先以一系列有關“生命的精彩”的圖片并加以解說,引出活動的主題。

  2、ppt展示

  以ppt的形式,穿插演講、音樂和心理情景劇視頻于其中,展現(xiàn)生命的精彩之處,呼吁同學們熱愛生命,享受生命,追求生命的價值,活出生命的精彩。

  3、心靈圖書展

  文字的力量是偉大的,閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。推薦同學們一些相關書籍,將書內的精華字句向同學們展示出來。

  4、暢所欲言

  最后,隨機提問一些同學對本次活動主題的看法,將活動的主旨由被動轉為同學們的主動,為此次活動畫上一個句號。

  時間地點

  地點:教a3—101,晚自習教室

  時間:20xx年5月16日7點—9點

  參與人員

  生科1501班全體成員

  活動準備

  申請教室

  檢查設備

  試放拷貝的ppt,若出現(xiàn)故障,及時解決。

班級心理活動策劃4

  引言:從進入大學到現(xiàn)在,隨著畢業(yè)時刻的來臨,有些同學們對就業(yè)還十分迷茫,同學們需要對就業(yè)心理有一個迫切的了解。擺正心態(tài),迎接新的挑戰(zhàn),已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問題。我們有必要開展一次就業(yè)心理主題班會,讓我們班的同學了解更多的就業(yè)心理知識,增強同學們的面試能力,提升技巧。

  一、活動名稱:外國語學院08公二班就業(yè)心理學習活動

  二、活動主題:工作,我能行!

  三、活動時間:20xx年4月27號

  四、活動地點:教室

  五、活動方式、內容:

  1、在教室舉辦一場關于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽,通過辯論賽,讓同學對就業(yè)方向有一個更好的了解。

  2、做一個關于自主創(chuàng)業(yè)的調查分析的presentation,讓同學了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向,找準路子。

  3、播放學長學姐關于就業(yè)的見解的視頻,更直觀的把握在就業(yè)時,應如何表現(xiàn)。

  六、設計思路和活動亮點:通過辯論賽的'形式,讓同學們切身感受不同同學對就業(yè)的想法,是同學能夠對自己的就業(yè)心理,思路有一個更好的把握。

  七、實施條件:教室可以利用

  八、活動過程:

  1、準備階段:

  A、需要物品:獎品(調動同學的活動積極性),攝像機(拍攝學長學姐關于就業(yè)的視頻)

  B、提前告知同學辯論賽流程、分類,使同學能夠做更好的準備。

  C、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料,做成PPT。

  2、展開活動

  時間:20xx年4月27日星期三

  地點:語音教師

  步驟:

  A、辯論賽

  B、班級同學感悟點評

  C、Presentation

  D、播放學長學姐視頻

  3、活動評價及總結:

班級心理活動策劃5

  一、 活動背景:

  為貫徹學校、學院精神,加強我班級建設,學院利

  用“5·25”心理健康日這一契機,各系以輔導員為單位分別組織一次“友善?關愛?i do”的班級心理活動,讓同學們能夠進一步增進對自己的認識,以使同學們心理健康成長,增強同學們的團隊意識,讓更多的人開始或更深的了解合作的重要性,進而為今后的社會生活打下堅實基礎。

  二、 活動主題:

  “親情 友情”

  三、 活動時間:

  3月25日-5月3日(第5-10周)

  四、 活動地點:

  根據(jù)各班具體情況而定。

  五、 活動形式:

  團隊活動。

  六、 參與人員:

  各班心理委員主持活動,輔導員及40名以上同學參與實施。

  七、 活動流程:

  1. 主持人宣布活動開始,并介紹活動的大致流程。

  2. 全場起立合唱《中國共青團團歌》。

  3. 介紹到場老師及評委。(詳細見附一)。

  4. 由主持人向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。

  5. 本次活動以團體游戲分享的形式開展,結合我系藝術專業(yè)的特點,以親情友情為主線,以畫畫的方式來進行展開分享并討論,突出關愛友善的主題。(詳細見附二,此例只做參考,各班可根據(jù)不同情況自行發(fā)揮創(chuàng)意)。

  6. 活動結束,請到場老師或者評委上臺進行點評。

  八、 本次活動需注意一下幾點:

  1:活動開始前請各班召開班委會議制定詳細計劃,考慮全面,每位班委協(xié)調配合好。調動同學們積極性,使盡可能多的同學在其中受益,而不只是一個形式。

  2:各班提前安排人負責活動全程的`照相拍攝,保留存檔。

  3:活動中請各班嚴格要求各班同學,遵守紀律(活動途中不得大聲喧嘩,不得中途離場,不得玩手機,不得亂扔垃圾等等)。

  4:活動結束后各班安排人完成該活動地點的衛(wèi)生打掃,歸還各類租借物品等。

  5:活動總結請于活動結束后兩天內交系團總支老師處。(要求圖文并茂)

  注:以上只是大概要求及方向,各班可根據(jù)具體情況靈活變動(要求不得脫離主題)。

  附一:介紹承辦班級(專業(yè))及輔導員,由主持人提前與到會老師或評委交流,并記錄到會老師或評委信息,確保在介紹的時候不會出現(xiàn)錯誤。

  附二:團隊活動由主持人給事先準備好的題目,如:

  游戲名字:《我心中的家》。

  具體流程:

  1,事先準備好黑板粉筆。

  2,參與的40位同學,10人一組分為四組。

  3,每組從第一個同學開始在黑板上以《我心中的家》為題畫一筆(只能畫一筆)然后后面的同學依次如此。

  4,各組第十個同學畫完后就完成了本組的作品。

  5,每組每個同學上臺與同學分享自己心中的理解。

班級心理活動策劃6

  一、活動主題:心語心愿

  二、活動背景:當我們離開家鄉(xiāng),踏入河南師范大學的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己,更應該學會照顧室友、朋友,同學然而向來在避風港中長大的我們,很不適應這種急劇的變化,同學們在學習和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題:

  1、一些同學還處于被動學習狀態(tài),不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間,有些盲目。

  2、個別同學性格內向,集體活動中會膽怯害羞,不愿意表現(xiàn)自己。

  3、很多同學在高中時是班里的佼佼者,對自己定位較高,面對天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好調整自己的心態(tài)。

  4、現(xiàn)階段,班里的同學很難融到一起,大家在宿舍里都玩得很開心,但是與班里其他同學交流較少。大學生大學班級心理活動策劃書大學生大學班級心理活動策劃書。

  三、活動目的:

  1、希望通過策劃舉辦此次活動,讓同學們敞開心扉,暢所欲言。

  2、希望借此機會,拉近同學之間距離,加深對彼此的了解。

  3、豐富同學業(yè)余生活,使同學們在學習之余能有所放松。

  四、活動時間及地點:20xx年12月2日,×××609教室

  五、活動準備:

  1、將教室的桌椅擺成方形,便于大家交流。

  2、將需要的內容提前寫到黑板上,便于活動二的開展。

  3、將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中,便于活動三的開展。

  4、提前準備精致的便利貼,在活動五結束后發(fā)到同學們手中,便于活動六收集理想的開展。

  六、經(jīng)費預算:獎品五個本九元,一本折紙一元,合計十元。

  七、活動內容:

  1、有心理委員做開場白,介紹本次活動背景及目的。

  2、我測我運:同學們根據(jù)黑板上的.內容,開始游戲測試,測試完之后,由指定人宣讀結果,測出你的人生命運。

  3、相識相知:有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張,再隨機抽取兩位同學,后兩位同學要說出對前兩位同學的了解,如果說不出來,由同學本人自我介紹,進行五組。

  4、我說我心:請同學們發(fā)言,如可以談談高考時自己的感想,可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受

  5、搶凳子游戲,贏的人會獲得相應的獎品,輸?shù)娜艘邢鄳膽土P根據(jù)成語的意思作出相應的表情或動作。

  6、收集理想:請同學們寫上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打開看看自己的愿望是否實現(xiàn)。

  7、由心理委員做總結發(fā)言。

  八、后續(xù)工作:活動結束之后,把桌子恢復成原來的樣子,并打掃教室衛(wèi)生,把黑板擦干凈

班級心理活動策劃7

  生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松,我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們20xx2761班組織了這次心理健康促進活動,具體內容如下:

  一、活動主題:放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門

  二、活動時間:20xx-12-2(初定)

  三、活動地點:美人城(初定)

  四、參加人員:20xx2761班全體同學等

  五、活動計劃:

  為了配合學院心理健康促進部的.相關工作,開展心理健康促進月的一系列活動,我們20xx2761班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:

  1、組織全班同學一起去燒烤,讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。

  2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己,并體會被別人理解的感受。(操作:每人發(fā)一張白紙,寫下3-5句描述自己的話,如:‘我是。。。。。!粚懨,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的內容,讓大家猜是誰寫的,猜中的人要說理由,我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

  3、讓同學們自愿講述自己的成長故事,引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

  4、讓全班同學圍成一個圈,自由交談,促進同學們之間的友誼。

  5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

  六、活動的目的及意義:

  通過此次活動,促進同學們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關系,用同學之情,同學之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

班級心理活動策劃8

  生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松,我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們**班組織了這次促進活動,具體內容如下:

  一、活動主題:放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門

  二、活動時間:**(初定)

  三、活動地點:真人CS場地(初定)

  四、參加人員:147班全體同學等

  五、活動計劃:

  為了配合學院心理健康促進部的相關工作,開展心理健康促進月的一系列活動,我們147班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:

  1、組織全班同學一起去燒烤,讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。

  2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己,并體會被別人理解的感受。(操作:每人發(fā)一張白紙,寫下3-5句描述自己的.話,如:‘我是*****’不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的內容,讓大家猜是誰寫的,猜中的人要說理由,我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

  3、讓同學們自愿講述自己的成長,引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

  4、讓全班同學圍成一個圈,自由交談,促進同學們之間的友誼。

  5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

  6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走,為保護環(huán)境,建立綠色家園做出自己的努力。

  六、總結:

  通過此次活動,促進同學們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關系,用同學之情,同學之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

  活動總負責人:陳璐

  負責人:王京京,宋坤靈,肖銀平

班級心理活動策劃9

  生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松,我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們20072761班組織了這次心理健康促進活動,具體資料如下:

  一、活動主題:

  放飛心靈,享受生活――用愛推開層層鎖心的門

  二、活動時間:

  20xx―12―2(初定)

  三、活動地點:

  美人城(初定)

  四、參加人員:

  xx班全體同學等

  五、活動計劃:

  為了配合學院心理健康促進部的相關工作,開展心理健康促進月的一系列活動,我們xx班將舉行“放飛心靈,享受生活――用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:

  1、組織全班同學一齊去燒烤,讓同學們在枯燥的學習生活之余放松情緒。

  2、在燒烤期間玩一個小游戲――“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己,并體會被別人理解的感受。(操作:每人發(fā)一張白紙,寫下3―5句描述自己的話,如:‘我是……’不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的資料,讓大家猜是誰寫的.,猜中的人要說理由,我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

  3、讓同學們自愿講述自己的成長故事,引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

  4、讓全班同學圍成一個圈,自由交談,促進同學們之間的友誼。

  5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

  六、活動的目的及好處:

  透過此次活動,促進同學們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關系,用同學之情,同學之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正到達這次活動的目的――“用愛推開層層鎖心的門”。

班級心理活動策劃10

  生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松,我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們班組織了這次心理健康促進活動,具體內容如下:

  一、活動主題

  放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門

  二、活動時間

  20xx年12月2日(初定)

  三、活動地點

  美人城(初定)

  四、參加人員:

  我班全體同學等

  五、活動計劃:

  為了配合學院心理健康促進部的相關工作,開展心理健康促進月的一系列活動,我們班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:

  1、組織全班同學一起去燒烤,讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。

  2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的`反饋中認識自己,并體會被別人理解的感受。(操作:每人發(fā)一張白紙,寫下3—5句描述自己的話,如:“我是xx”不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的內容,讓大家猜是誰寫的,猜中的人要說理由,我引導大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

  3、讓同學們自愿講述自己的成長故事,引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

  4、讓全班同學圍成一個圈,自由交談,促進同學們之間的友誼。

  5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

  六、活動的目的及意義

  通過此次活動,促進同學們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關系,用同學之情,同學之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

班級心理活動策劃11

  生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松,我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們XX班組織了這次心理健康促進活動,具體內容如下:

  一、 活動主題:放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門

  二、 活動時間:

  三、 活動地點:

  四、 參加人員:

  五、 活動計劃:

  為了配合學院心理健康促進部的相關工作,開展心理健康促進月的一系列活動,我們147班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:

  1、 組織全班同學一起去燒烤,讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。

  2、 在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己,并體會被別人理解的感受。

  3、 讓同學們自愿講述自己的.成長故事,引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

  4、 讓全班同學圍成一個圈,自由交談,促進同學們之間的友誼。

  5、 全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

  6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走,為保護環(huán)境,建立綠色家園做出自己的努力。

  六、 總結:

  通過此次活動,促進同學們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關系,用同學之情,同學之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

班級心理活動策劃12

  生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進,時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松,我們這些剛踏進大學學校不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們xx班組織了這次心理健康促進活動,具體資料如下:

  一、活動主題:

  放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門

  二、活動時間:

  xx(初定)

  三、活動地點:

  真人CS場地(初定)

  四、參加人員:

  147班全體同學等

  五、活動計劃:

  為了配合學院心理健康促進部的相關工作,開展心理健康促進月的一系列活動,我們147班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:

  1、組織全班同學一齊去燒烤,讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心境。

  2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的`反饋中認識自我,并體會被別人理解的感受。(操作:每人發(fā)一張白紙,寫下3-5句描述自我的話,如:‘我是xxxxx’不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的資料,讓大家猜是誰寫的,猜中的人要說理由,我引導大家發(fā)表自我猜中別人或被別人猜中的感受。)

  3、讓同學們自愿講述自我的成長故事,引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

  4、讓全班同學圍成一個圈,自由交談,促進同學們之間的友誼。

  5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

  6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走,為保護環(huán)境,建立綠色家園做出自我的努力。

  六、總結:

  經(jīng)過此次活動,促進同學們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關系,用同學之情,同學之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正到達這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

  活動總負責人:xxx

  負責人:xxx

班級心理活動策劃13

  一、活動名稱:

  迎世博 健心靈 促成長

  二、活動主題:

  超越自我超越夢想

  三、活動時間:

  20xx年5月17日

  四、活動地點:

  5303教室

  五、活動內容:

  1、活動類型:班級心理活動

  2、參賽對象:熱能0921班全體學生

  3、嘉賓:陳元老師、涂中強老師、胡貴香及心靈驛站工作人員(徐勝男、林潔、李成功、藤旻、劉鵬、唐繼建)

  4、主持人:孫剛

  5、記錄員:王家志

  6、活動形式:晚會形式,游戲加感想,共10個心理小游戲,兩道測試題,三道問答。

  六、活動方式:

  有主持人帶領大家做一系列心理小游戲,并引導大家交流游戲心得。中間穿插些測試、心理問題等。

  七、活動要點:

  積極投入游戲,并大聲說出感受及心得、看法。要玩好,學好。

  八、實施條件:

  1、活動器材:布和椅子數(shù)張、氣球數(shù)十個、彩紙、音響、電腦。

  2、場地要求:寬闊、同學坐成一圈

  九、活動過程:

  1、準備階段:音響設施準備好,全部人員到場就坐,背景音樂打開,準備好32張寫上班上同學名字的紙和空白彩紙。

  2、熱身階段:

  游戲:大風吹,小風吹

  有多名同學圍坐在椅子上,再由主持人講大風吹小風吹,大風吹到的同(一篇好范文帶來更多輕松:)學起來交換位置,小風吹相反的同學站起來交換位置,最后沒找到位置的同學到中間來表演節(jié)目。一方面活躍現(xiàn)場氣氛,另一方面增強大家的互動性。

  3、開展活動(游戲互動環(huán)節(jié))

  游戲1:雞蛋變鳳凰

  兩人一組,組數(shù)不限,猜拳,猜贏的就升一級(共四級,雞蛋,小雞,大雞,鳳凰)同級之間猜拳,知道成為鳳凰回到座位。再由參加游戲的同學表達一下感受!饕ㄟ^這個游戲讓給大家明白一個道理就是在人生道路上總會經(jīng)歷成功和失敗,當你失敗了請不要氣壘,應為你還年輕還有搏斗的資本,只要你努力就能成功。當你成功了也千萬不可驕傲,因為競爭隨時存在,就像大雞時,看似接近成功了但只要你不努力,隨時會被打回原形。其次想借此讓大家明白一個道理,就是在現(xiàn)實生活中,只要你有理想,并向著自己理想去奮斗了,無論結果如何,只要你問心無愧了,你就是一只鳳凰。 由游戲引申出問題:

  問題一:10歲,20歲,40歲,60歲這四個年齡段,讓同學們選擇自己愿意達到的年齡段,說明原因!蟛糠滞瑢W選10 歲,說那是沒壓力無憂無慮。其實這只說明一個問題,那就是同學們不是很自信,還沒準備好面對現(xiàn)實。這就告訴我們把握現(xiàn)在,努力奮斗,打好基礎,要對自己有信心,勇于接受現(xiàn)實,把握這人生最美好階段,用自己雙手創(chuàng)造美好未來。

  問題二:生活不是一帆風順的,難免我們在旅途中,會遇到這樣那樣的困難,當你不開心的時候你選擇什么樣的方式的面對!私獍嗌贤瑢W基本心理狀態(tài),以便隨時注意到班級同學心理動向,并引出下一個游戲,從而引導大家如何面對挫折。

  游戲2:無家可歸

  三人一組,兩人扮演大樹,一人扮演松鼠,組數(shù)不限,當主持人說刮風時,扮演大樹的兩人分開,重新和其他人組成大樹,主持人說下雨時,松鼠換窩。當主持人說地震時,大樹松鼠全都要動!F(xiàn)實生活中挫折困難難不斷,有些事我們可以一個人解決,但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣,應當學會請別人幫助,學會把自己的心聲想值得信任的人傾訴,比如父母,同學,班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友,我們需要你們。

  4、測試環(huán)節(jié)

  心理小測試

  (1)、肚子餓是很讓人難受的事情,今天下課,你不幸的遇上塞車,午飯沒吃,回到家的你,肚子很餓,更可悲是,你爸媽邀請客人吃飯,客人還沒到,一向家教嚴謹?shù)哪,當然不敢先吃,怎么辦呢,到底是肚子重要還是面子重要?

  a即使餓死也執(zhí)意等下去

  b先找寫零食墊墊肚子

  c婉轉的告訴爸媽

  d額死人不償命,不管三七二十一,先吃

  (2)、如果你是童話中想吃掉三只小豬的大灰狼,你會用哪種方式去吃它們? a模仿豬媽媽的聲音騙他們開門

  b用錘子把門砸開

  c從煙囪偷偷爬進去

  d等小豬沒有戒備心在去

  e用煙把小豬熏倒

  (目的:一方面,讓大家初步了解自己;另一方面,增加同學心理興趣)

  5、互動環(huán)節(jié)

  游戲1:離不開你

  兩人一組,其中一個人蒙上眼睛,主持人在黑板上寫下一樣物品的名稱,再由另一名未蒙上眼睛的同學進行描述,并由蒙上眼睛的同學畫出來,并說出感受。

  ——這一環(huán)節(jié)是考驗大家的相互協(xié)作能力,和相互信任程度。一個班級不是班長的,不是班委的,而是大家的。因此要想把班級搞好,是需要大家一起協(xié)作共同努力的,僅僅靠班委是不夠的,大家在一起就應當團結一致,把班級搞好。

  游戲2:知己知彼

  兩個人,一人蒙上眼睛,然后由主持人從同學中請出一位,有另一位未蒙眼睛的來給蒙眼睛的同學描述(用形容詞來描述這位同學的性格,及其平時的習慣等)直到蒙眼睛的人猜出這是誰!

  1、主要看看對班級同學的了解程度,以增進相互了解,提高班級凝聚力。

  2、細節(jié)。要給別人留下好印象,就要注重平時細節(jié)個人以好印象。

  3、讓大家更了解自己,知己知彼,百戰(zhàn)百勝。 提問:在人際關系中,你認為什么最重要?

  特別邀請陳元老師為我們講話

  引申問題:換位思考——聯(lián)系實際,師生,朋友親人之間應該學會換位思考,退一步海闊天空。就拿學生跟老師說,老師辛辛苦苦為我們班盡心盡責,忙這忙那的,我們應當和老師換位思考下,理解老師艱辛,積極配合老師班級活動。同時老師也應當理解同學,每個人都會犯錯,重要的不是懲罰,而是給他一個機會,讓大家拉他一把從新站起來。

  游戲3:大聲認錯

  學生相隔一臂距離,站成一排,主持人喊一是,向右轉90度,喊二時,向左轉90度,喊三時向后轉,喊四時,向前跨一步,喊五時,原地不動。當有人做錯時,做錯的人就要出列,到同學面前鞠躬,然后大聲喊出“對不起,我錯了”。——面對錯誤,大多情況很少有人能主動承認錯誤,并大聲說出來。正好借此機會,讓大家學會在生活中發(fā)現(xiàn)錯誤,并勇于站出來承認自己錯誤,及時改正。 由游戲3引出下一環(huán)節(jié):自我檢討。

  班級成員可以對自己的過失,矛盾,向大家說出來,進行自我分析和檢討。充分認識自我。主持人檢討自己,——引出“王駿驥同學”——并由其在臺上檢

  討,說出心聲——得到班級的諒解,更加融入集體,走出自我的圈圈。

  游戲4:別人眼中的我

  每人發(fā)一張紙,寫自己的名字,以及相對大家說的話,然后傳到每個人手上。每個同學寫下對該同學的看法,為人及祝;蜃钕雽λf的一句話。最重要是讓老師寫下對同學的'看法,最后紙條回到自己手中,讓自己站起來讀,再說出自己的感受!自捳f:廬山不知正面目,只緣身在此山中。這個環(huán)節(jié)就是讓大家認清自己在別人眼中是個怎樣的形象,讓大家明白自己接下來該怎么做才能博得同學們的好感,搞好人際關系。

  游戲5:自我激勵

  發(fā)彩紙到每個同學手中,關掉燈讓大家安靜下來,音響放一些柔美的背景音樂,給大家一些積極的心理暗示:“我長大了,我看到一個自信的我,一個陽光的我,一個善于表現(xiàn)的我,一個堅強的我,一個永不讓家人,老師自己失望的我!贝藭r此刻,讓大家想一句最想對自己說的話。再打開燈讓大家把那句最想對自己說的話寫在彩紙上,然后把彩紙連同上環(huán)節(jié)同學們寫下對自己的觀點的紙塞進氣球中吹起來,自己帶回宿舍掛起來!e極地自我暗示,時刻激勵自己,勿忘自我,珍惜良言,不斷激勵自我飛向理想的殿堂。

  十、班主任,輔導員總結

班級心理活動策劃14

  引言:從進入大學到此刻,隨著畢業(yè)時刻的來臨,有些同學們對就業(yè)還十分迷茫,同學們需要對就業(yè)心理有一個迫切的了解。擺正心態(tài),迎接新的挑戰(zhàn),已經(jīng)成為我們班當下不可忽視的問題。我們有必要開展一次就業(yè)心理主題班會,讓我們班的同學了解更多的`就業(yè)心理知識,增強同學們的面試本事,提升技巧。

  一、活動名稱:

  外國語學院xx公二班就業(yè)心理學習活動

  二、活動主題:

  工作,我能行!

  三、活動時間:

  20xx年4月27號

  四、活動地點:

  教室

  五、活動方式、資料:

  1、在教室舉辦一場關于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽,經(jīng)過辯論賽,讓同學對就業(yè)方向有一個更好的了解。

  2、做一個關于自主創(chuàng)業(yè)的調查分析的presentation,讓同學了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向,找準路子。

  3、播放學長學姐關于就業(yè)的見解的視頻,更直觀的把握在就業(yè)時,應如何表現(xiàn)。

  六、設計思路和活動亮點:

  經(jīng)過辯論賽的形式,讓同學們切身感受不一樣同學對就業(yè)的想法,是同學能夠對自我的就業(yè)心理,思路有一個更好的把握。

  七、實施條件:

  教室能夠利用

  八、活動過程:

  1、準備階段:

  A、需要物品:獎品(調動同學的活動積極性),攝像機(拍攝學長學姐關于就業(yè)的視頻)

  B、提前告知同學辯論賽流程、分類,使同學能夠做更好的準備。

  C、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料,做成PPT。

  2、展開活動

  時間:20xx年4月27日星期三

  地點:語音教師

  步驟:

  A、辯論賽

  B、班級同學感悟點評

  C、Presentation

  D、播放學長學姐視頻

  3、活動評價及總結。

班級心理活動策劃15

  一、活動名稱:

  外國語學院08公二班就業(yè)心理學習活動

  二、活動主題:

  工作,我能行!

  三、活動時間:

  20xx年4月27號

  四、活動地點:

  教室

  五、活動方式、內容:

  1、在教室舉辦一場關于創(chuàng)業(yè)和找工作辯論賽,通過辯論賽,讓同學對就業(yè)方向有一個更好的了解。

  2、做一個關于自主創(chuàng)業(yè)的調查分析的presentation,讓同學了解就業(yè)趨勢。更好的把握就業(yè)方向,找準路子。

  3、播放學長學姐關于就業(yè)的見解的視頻,更直觀的把握在就業(yè)時,應如何表現(xiàn)。

  六、設計思路和活動亮點:

  通過辯論賽的形式,讓同學們切身感受不同同學對就業(yè)的想法,是同學能夠對自己的就業(yè)心理,思路有一個更好的把握。

  七、實施條件:

  教室可以利用

  八、活動過程:

  1、準備階段:

  a、需要物品:獎品(調動同學的活動積極性),攝像機(拍攝學長學姐關于就業(yè)的視頻)

  b、提前告知同學辯論賽流程、分類,使同學能夠做更好的準備。

  c、上網(wǎng)查找就業(yè)分析的材料,做成ppt。

  2、展開活動

  時間:20xx年4月27日星期三

  地點:語音教師

  步驟:

  a、辯論賽

  b、班級同學感悟點評

  c、presentation

  d、播放學長學姐視頻

  3、活動評價及總結:

  1、圖片展及解說

  首先以一系列有關“生命的精彩”的圖片并加以解說,引出活動的主題。

  2、ppt展示

  以ppt的形式,穿插演講、音樂和心理情景劇視頻于其中,展現(xiàn)生命的精彩之處,呼吁同學們熱愛生命,享受生命,追求生命的價值,活出生命的'精彩。

  3、心靈圖書展

  文字的力量是偉大的,閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。推薦同學們一些相關書籍,將書內的精華字句向同學們展示出來。

  4、暢所欲言

  最后,隨機提問一些同學對本次活動主題的看法,將活動的主旨由被動轉為同學們的主動,為此次活動畫上一個句號。

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