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一、活動(dòng)背景
近年來，許多關(guān)于大學(xué)生心理健康的研究表明，我國(guó)大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。大學(xué)生心理存在一系列不良反應(yīng)和不適應(yīng)。比如缺乏自信，自卑感強(qiáng)，情緒低落，感情淡薄，抗挫折能力和社會(huì)適應(yīng)能力差，人際交往障礙等等。
大學(xué)生是未來社會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)者和建設(shè)者，他們的心理健康不僅影響他們的學(xué)習(xí)和健康發(fā)展，而且對(duì)整個(gè)社會(huì)至關(guān)重要。與此同時(shí)，大學(xué)生的心理健康問題不僅給學(xué)校教育帶來許多困難和家庭負(fù)擔(dān)，而且敵對(duì)和抑郁等嚴(yán)重的心理問題往往會(huì)導(dǎo)致犯罪和自殺等社會(huì)問題。因此，關(guān)注和研究大學(xué)生的心理狀態(tài)，引導(dǎo)他們解決心理障礙，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)，是高等教育的一項(xiàng)重要任務(wù)。
二、活動(dòng)目的
這次班會(huì)的目的是豐富學(xué)生的心理健康知識(shí)，加強(qiáng)班里學(xué)生之間的聯(lián)系，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在緊張的環(huán)境中調(diào)整自己，采取有效的解決辦法�；卮鹨恍⿲�(shí)際的心理問題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，走出心理咨詢的誤區(qū)，樹立正確的維護(hù)心理意識(shí)。
三、活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)
20xx年12月4日19：30-21：30，仙家心理咨詢室
四、活動(dòng)所需資源
(1)人力資源：公共管理0901班所有學(xué)生
(2)物質(zhì)資源：心理咨詢室、小獎(jiǎng)品等。
(3)小獎(jiǎng)合計(jì)23、5元
五、活動(dòng)策劃的組織者
0901班團(tuán)支部、班委、心理教育委員會(huì)
六、活動(dòng)參與者
公共管理0901班的所有學(xué)生
七、活動(dòng)流程
(1)組織全班做熱身運(yùn)動(dòng)，營(yíng)造快樂和諧的氛圍。
(2)進(jìn)行心理測(cè)試，讓學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己。
(3)同學(xué)們會(huì)把自己的煩惱寫在小紙條上，我們一起協(xié)商解決方案。
(4)我們一起玩小組游戲吧。
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